幼儿园户外活动计划新星附属一幼户外活动是一种有目的、有计划地利用多种材料,采取多种形式,享受空气、阳光等自然因素进行锻炼的积极措施。幼儿机体体温调节机能发育不完善,对炎热、寒冷、湿闷等气候变化感受慢,适当调节更慢。通过锻炼,皮肤和呼吸道黏膜经常受冷热刺激,能活跃机体反应,使大脑皮层和全身肌肉、血管、内脏之间的各种反射性联系获得全面增强,从而能明显提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力。因此,我们必须重视幼儿的户外活动,认真领会《纲要》和《规程》精神,学习幼儿卫生学,分析幼儿心理、生理特点,制定有效的活动方案。为了将户外活动的组织落实到实处,我们将以幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性,在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。现制定各班活动计划如下:小班:要求项目训练目标和内容目标内容走上体正直自然走。听信号向指定方向走;要一个跟一个走。跑两臂屈肘在体侧,自然跑。沿着场地周围跑;听信号向指定方向跑;在指定范围内四散跑;跑、走交替,距离为100米左右。跳跃自然跳起,轻轻落地。双脚原地向上跳;双脚站立由高15---25厘米处跳下;双脚向前行进跳。平衡身体不左右摇晃。在宽25厘米以内的平行线中间走;在一端高15---20厘米的斜坡上走上走下。投掷逐步学会最基本的投掷动作:学会自然挥臂屈肘从肩上将物体投出。如用右手投时,左脚在前,右脚在后,身体稍右转站立。投时挥右臂,稍转体,屈肘,手高于头将物体用力投出,同时重心由后脚移到前脚。互相滚接大皮球;练习双手抛大皮球;学拍皮球;练习投纸标。钻爬攀登要求幼儿逐渐学会上下肢交替地熟练地爬。钻时,要低头并能紧缩身体钻过障碍物。大班幼儿要学会侧面钻,动作要灵活、协调。攀登时,脚要一个横杠接着一个横杠登上或登下,拇指要分开握住横杠。钻过70厘米高的障碍物(橡皮筋或绳子);两手两膝着地向前爬行;在攀登架上爬上爬下。操节队形学习听口令:立正,稍息,看齐,齐步走,跑步走,立定;一个跟着一个走成圆形队。小肌肉群手眼协调的穿珠;能按一定的规律穿珠(颜色、形状、大小)。学习捏橡皮泥,会搓面条,汤圆。其它拍球:拍一个接一个。中班:要求项目训练目标和内容目标内容走上体正直,上下肢协调地走。听信号有节奏地走;要听信号变速走。跑上下肢协调、轻松地跑。一路纵队跑;在一定范围内四散地追逐跑;快跑,距离为10---20米;跑、走交替,距离为100---200米。跳跃屈膝、前脚掌蹬地跳起,轻轻落地,保持平衡。原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖15---20厘米);双脚在直线两侧行进跳;双脚站立由高20---30厘米处跳下;双脚立定跳远,距离不少于30厘米;助跑跨跳过不少于40厘米的平行线。平衡上体正直,上下肢协调。原地转1---3圈;闭眼向前走5---10步;在宽20---25厘米平行线中间走;在高20---30厘米、宽20---15厘米的平衡木上走。投掷逐步学会最基本的投掷动作:学会自然挥臂屈肘从肩上将物体投出。如用右手投时,左脚在前,右脚在后,身体稍右转站立。投时挥右臂,稍转体,屈肘,手高于头将物体用力投出,同时重心由后脚移到前脚。自抛自接低球、高球(头以下为低球,头以上为高球);两人近距离用双手互相抛接大球;左右手拍球;练习肩上挥臂投物(投纸标、小皮球、重二、三市两的小沙包)。钻爬攀登要求幼儿逐渐学会上下肢交替地熟练地爬。钻时,要低头并能紧缩身体钻过障碍物。大班幼儿要学会侧面钻,动作要灵活、协调。攀登时,脚要一个横杠接着一个横杠登上或登下,拇指要分开握住横杠。钻过直径为60厘米高的竹圈(或用柳条、荆条、朔料管等制作);手脚着地屈膝爬;手脚协调的攀登。操节队形学会听口令:立正,稍息,看齐,原地踏步,齐步走,跑步走,立定;听信号切段分队。小肌肉群手眼协调的穿项链;能按一定的规律穿项链(颜色、形状、大小)。学习捏橡皮泥,会搓面条,汤圆及简单形体;会捏简单的造型。其它拍球:拍一个接一个;连惯的拍球;左右手拍球;花样玩球。大班:要求训练目标和内容项目目标内容走步伐均匀,有精神地走。听信号变换方向走;要一对一对...