跳绳程序一：女生：一整套动作二：男生：一整套动作三：反摇交叉跳：马静、高丹丹、杨甜甜、杨雪、李瑞芝四：个人随意跳：赵儒亮同时：女生集体套条两遍五：女生踢腿跳一整套六：女生随意挑：马静、苏雯、胡菲菲同时：男生集体套条两遍七：双人单绳一带一换摇跳：杨雪、杨甜甜、高丹丹、李瑞芝八：双人单绳交互跳：杨潇、王少明、马春、张家辉、张毅豪、季卓九:双人双绳车轮跳：杨甜甜、杨雪、李瑞芝、高丹丹、吴华、孙文静剩余人员在后面两排准备单摇直跳两个八拍后下场跳绳程序一：女生：一整套动作二：男生：一整套动作三：反摇交叉跳：马静、高丹丹、杨甜甜、杨雪、李瑞芝四：个人随意跳：赵儒亮同时：女生集体套条两遍五：女生踢腿跳一整套六：女生随意挑：马静、苏雯、胡菲菲同时：男生集体套条两遍七：双人单绳一带一换摇跳：杨雪、杨甜甜、高丹丹、李瑞芝八：双人单绳交互跳：杨潇、王少明、马春、张家辉、张毅豪、季卓九:双人双绳车轮跳：杨甜甜、杨雪、李瑞芝、高丹丹、吴华、孙文剩余人员在后面两排准备单摇直跳两个八拍后下场
