初一心理健康教案心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下文是为大家精选的初一心理健康教案，欢迎大家阅读参考。初一心理健康教案一活动目的：教会学生面对心里的“恐惧”，要勇于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于咱们自己的心里。正所谓问题本身不是问题，如何看待问题才是问题。参加人数：全部成员使历时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。活动场地：班级适用对象：常常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。2.老师分析并总结学生最怕的事，取得回答最多的是，怕蛇、怕某门作业不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，必然会超级紧张，乃至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，若是你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。3.在老师的鼓励下，第一名上来做尝试的同窗，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。讨论要点：1.明白当咱们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。2.战胜恐惧的力量只在咱们直接面对恐惧事物的刹时产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。初一心理健康教案二活动目的：1。让学生明白听到并非代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误解。2.使学生掌握倾听的正确方式。适用对象：班级全部成员活动场地：教室活动时间：45分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一.热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们感觉这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从何时学会倾听的呢?谈话：是的咱们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美悦耳的音乐。倾听是人最大体的品质。可是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，可是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技能中最被咱们轻忽的部份，当咱们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。二.游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同窗看一句语音类似又富成心义的话，由第一个同窗往后传话，传话进程中不能与其他人听到内容，请最后一名同窗说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么?2.做完这个游戏你有什么感受?三.小组活动：《你画我说》四个同窗上台演出，两人一组，其他同窗在台下两人一组活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢?2.做完这个游戏大家取得了什么启迪呢?四.情景剧演出在日量常的人际交往进程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是不是也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同窗在发言，有两个同窗不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同窗，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反映;有一个同窗手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看腕表。)学生演出情景剧，演出完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是不是有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。五.学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随意插嘴等。六.学生练习跟小组同窗讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提示自己做个合格的倾听者。学生谈谈学会倾听的益处，如：增加知识、取得他人的尊重、扬长避短等。七.教师总结归纳...
