高二体育课排球正面下手发球31VIP专享VIP免费

高二体育课排球正面下手发球班级：高二女生人数：48人授课教师：程一飞授课时间：2013年11月3日教学内容1、学习正面下手发球2、素质练习教学目标1、认知目标：通过课堂教学，使学生初步认识排球正面下手发球的动作概念。2、技能目标：通过课堂教学，使学生初步掌握排球双手垫球技术动作，提高身体协调性3、情感目标：通过练习，培养学生的吃苦耐劳，克服困难的精神，提高学生的团队精神。教学重难点1、重点：直臂摆动，击球点和击球手型的掌握2、难点：用力蹬地协调发力，动作连贯、自然课的部分教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷次数时间准备部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、安排见习生二、热身活动1、绕排球球场热身跑两圈2、排球热身操（4*8拍/节）a.头部运动b.肩部运动c.体侧运动d.体转运动e.拿球腰部绕环f.俯背运动g.侧压腿教法：1、接受体委报告2、向学生问好3、宣布本课内容4、检查服装，安排见习生1、明确热身跑的路线和要求2、口令提示带领学生热身要求：声音洪亮，语言具有感染力学法：1、配合体委集合2、向老师问好3、明确本课内容与要求1、根据老师要求热身2、模仿老师动作进行热身操要求：认真听讲，热身充分组织一：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ要求：静、齐、快组织二：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ一次一次2′5′基本一、排球正面下手发球1、准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，左手持球于腹前。2、抛球挥臂动作：左手将球轻轻抛在体前右侧，击球手臂以肩为轴向前击球，要求不能有屈肘动作3、击球点和击球部位：右脚蹬离发力身体重心随着右臂向前移，在腹前用全手掌、教法：1、教师边讲解边示范2、教师指导学生练习3、教师来回巡视学生握拍姿势，及时纠正错误动作。要求：示范声音洪亮，口令清晰，精讲多练。学法：1、认真看老师的动作示范，明确动作要领2、根据老师的要求联系3、及时纠正错误动作要求：认真练习，掌握动作规格组织三：（原地练习）ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ部分掌跟或拳击球的中下部。练习方法：1、原地徒手练习2、3、老师给手势进行相对步伐练习：右侧手代表向右跨步，3、两人一组拿球，拿球者将球向前、向左、向右抛球，另一人移动脚步将球接住并抛回继续练习。1、原地听口令徒手练习，“准备”“击球”2、两人一组垫固定球练习：一人持球固定在腹前高度，另一人从准备姿势开始进行练习3、抛垫球练习：相隔3米进行一抛一垫练习，要求抛的高度和落点要准确，垫球人将球垫回；再逐渐加大难度，抛球人向练习人前后左右抛球。4、互垫球练习：先原地对垫，再练习移动对垫。1、教师示范讲解2、根据分解的动作下达口令提示要求：示范标准，口令下达清晰准确1.认真听教师讲解示范2.根据口令提示进行练习要求：练习认真，规范要求组织五：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ一次一次10’23’结束部分一、放松练习二、课后小结三、师生再见四、回收器材教法：1、教师带领学生做放松操2、小结本课内容3、与学生再见学法：1、根据教师口令放松2、自我小结3、与老师再见组织五：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ一次5′场地器材排球场一块，排球25个练习密度35％~45％课后小结本课主要巩固学生排球正面双手垫球的动作技术，激发学生学习排球的兴趣和积极性，同时，加强学生的素质练习。