脚背内侧踢球VIP免费

足球脚背内侧踢球教案班级高一人数25人教师谢武时间2014.10.27教学内容一、足球脚背内侧踢球；二、素质练习：折返跑重点脚背内侧踢球时的脚型及触球的部位、力量。难点踢接球时身体的协调配合和脚对球的控制掌握能力。教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生初步了解脚背内侧踢球的动作技术及运用。技能目标：通过本次课的学习，使80%的学生初步掌握脚背内侧踢球技术。情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。课序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数准备部分10′一、课堂常规1、整队集合2、师生问好，宣布本节课的内容和目标3、检查服装，安排见习生二、热身1、游戏：“听数辨向”方法：所有学生慢跑成一个小圈，当听到老师喊“1”时方向不变，喊“2”时转身继续慢跑，喊“3”时原地不动2、徒手操：(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰绕环(4)膝绕环(5)弓箭步压腿(6)侧压腿(7)手腕脚踝运动1、师生问好，检查着装2、宣布课的内容3、安排见习生1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生进行游戏1、教师讲解示范徒手操动作2、教师口令带领学生进行徒手操热身1、体育委员整队并汇报人数2、学生集合迅速、整齐1、认真听教师讲解游戏方法及规则2、注意听教师口令，积极参与游戏，充分活动身体1、认真听看清教师讲解示范2、在教师的带领下完成徒手操热身，充分拉伸组织1：鸣哨，成二列横队€€€€€€€€€€€€€要求：学生快、静、齐，精神饱满组织2：全体向右转，第一排排头跟在老师后面，第二排排头跟在第一排后面，教师带领学生跑成一个跑成一个圈€组织3：以中间同学为基准两臂距离散开€€€€€€€€€€€€€2’4’4’1次4X8拍基本部分27′一、脚背内侧踢球动作要领：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿从外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。踢球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地1、脚背内侧踢球徒手练习要求：体会传球脚型2、脚背内侧踢固定球两人一组，一人正面踩球，一人上一步助跑脚内侧击球要求：体会支撑脚的站位及击球部位和击球点3、脚背内侧踢墙每人一球，运用脚背内侧将球踢墙要求：身体协调发力，提高传球的准确性4、学生展示请部分学生进行脚背内侧传接球动作展示1、教师完整示范动作，让学生建立正确动作表象2、教师分步讲解示范动作，并提示动作要点3、教师讲解示范4、组织学生进行练习5、强调脚背内侧踢球的动作方法与要领6、观察指导学生练习，及时纠错7、学生进行展示8、将练习中发现的错误集中讲解，再次进行练习1、认真听清教师的讲解，看清教师的动作示范学生进行积极地讨论，认真领会动作要领3、认真听清教师的讲解，看清教师的动作示范4、听教师口令进行练习5、在教师的讲解纠错下，及时改正自身的不足之处6、观察同学的动作展示，并做出评价7、认真听教师讲解发现的错误动作8、继续巩固脚内侧传球的技术动作，同学间互相提示组织4：以中间同学为基准向中靠拢，第二排同学退后三步，第一排向后转€€€€€€€€€€€€€€组织5：二列横队成一列横队走€€€€€€€组织6：€€€€€€€€€€€€€€€3’3’3’5’5次5次20次1次5、提高练习两人一组，间隔15米进行脚背内侧踢球练习二、素质练习：折返跑在足球场内放置两组标志物，每组3个标志物，将学生分成人数相等的两个队，每组从同一起跑线上起跑，当跑至第一个标志物时，将其放倒，再原路跑回，将起跑线上的标志物放倒，再折环跑至第二个标志物将其放倒，再跑回起点和第二位同学击掌接力，第二位同学跑至第一个标志物时，将放倒的标志物摆正再跑至第二个标志物将放倒的标志物摆正，依次进行，看哪组最先完成1、教师讲解折返跑的方法和比赛的规则2、教师示范3、组织学生进行比赛1、学生认真看示范与规则2、积极主动参与游戏3、遵守比赛规...