中学生心理问题分析及解决办法VIP免费

青少年是人生的黄金时期，常被人们喻为早晨八九点钟的太阳。他们是祖国的未来，民族的希望。他们将背负着国家兴衰成败的重任，所谓“青少年强则国家强，青少年兴则民族兴。”因此，关心青少年的健康成长，已成为全党、全社会的共同责任。那么，关心青少年的健康，是不是让他们有健康的体魄就够呢？其实不然，邓小平同志就曾指出：“要多关注青少年心里在想些什么，心理状况如何？”可见，关注青少年的心理健康也十分重要。中学生处于青少年时期，这是人生发展中最富变幻色彩的阶段，又是充满着朝气和活力的阶段，也是遭遇心理矛盾和冲突最频繁的阶段。在中学中，存在着各种各样的表现不佳的学生；有的总违反学校纪律，有的经常惹是生非，有的过于自卑，还有的会做出看起来品德极其低下的事，还有中学生犯罪率上升，离家出走的人增多，自杀率逐年上升……有人把这些学生统称为“问题学生”，而事实上，学生绝大多数不良行为都不是传统意义上的品德问题或智力问题，实际上是由于社会、家庭、学校及自身等多种因素综合作用而造成的心理健康问题。北京市曾经有一份调案表显示目前中学生32%心理健康水平较差，轻度心理问题占28%，中度3.9%，重度的0.1%。中学生的心理状况如此严峻、惊人！中学生一定要学会心理卫生，学会心理调整，像重视身体健康一样重视心理健康。人是生理和心理的统一体，人的健康包括两方面：一是身体健康，无疾病；二是心理健康，心情舒畅，两者健康，才称得上健康，缺一不可，身与心的健康，是相互影响的，是辩证的统一体。在心理的养生中，精神食粮重于食物营养，情绪锻炼优于体格锻炼，心态平衡大于生态平衡，所以说，保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。因此保持心理健康，预防心理疾病成为迫切需要解决的问题，它影响着我们广大中学生的学习、进步和成长。高中生心理健康教育的主要方法高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。在现实生活中，多数高中生的心理健康状况是“健康”和“比较健康”的。他们热爱生活，积极向上，充满朝气，自信乐观，乐于学习，团结合作，心境良好，适应环境。这是我们对当代高中生心理健康状况的基本估计。但也有部分高中生的心理状况处于“亚健康”状态，个别人甚至是“不健康”状态。面对社会竞争、学习紧张、个人成长等外界各种压力时，一些人容易出现心理困惑和失衡，产生烦恼、忧虑、失落、愤怒、绝望等不良情绪，严重的引起心理障碍。需要学校、家庭和社会的特别关注，并给予相应的辅导和治疗。关于当前中小学生心理健康问题的比例，有一系列的调查数据，其比例从5％～50％，如此之大的差距，使许多从事学校心理健康教育的老师感到很困惑，更不要说普通百姓。我们认为，差距如此之大的原因，除使用的测验工具、衡量的标准不同以外，还有一些是概念的失误所造成的，因此对发表的各类数据要做鉴别，做深入的分析，否则容易产生偏差和误导。比如以下几个数据的表述明显有误，但却被广泛引用：“1987年，……对上海市中小学生的调查，发现有27％的学生心理异常”；“1993年，……对东北地区1万余名中小学生进行心理检测，发现有32％的中小学生存在心理异常”；“1994年，黑龙江省牡丹江市的调查报告显示，在所调查的1414名中学生中，心理疾病的发生率为26.17％”；“1994年，……对广州市1000多名中学生的调查表明，53.2％的中学生有心理危机”事实上，中小学生中够得上“心理异常”、“心理疾病”、“心理危机”的比例是很低的，绝对不会像上述的数据那么大。问题出在混淆了上述概念与心理健康问题、心理问题乃至心理症状之间的区别，后者是个比较宽泛的概念，既包括像“心理异常”、“心理疾病”、“心理危机”等严重的心理健康问题，也包括一般的心理问题。而青少年学生以一般性的心理问题为主。汇集近年来国内各地心理专家对中学生...