中学生心理健康与社会适应VIP免费

第十六章青少年心理健康教育与社会适应第一节心理健康概述一、青少年心理特征儿童青少年阶段是人的个体发展的重要阶段。在这个从不成熟走向成熟的过度时期，无论在生理成熟水平上，还是在智力发展、情感、意志及个性表现上，都有其独特的发展特征。1、生理发育逐渐成熟1）生长发育形态日趋成熟2）生理功能日渐成熟3）身体素质的发展进入高峰4）脑的发育更加完善2、认知能力发展和语言逐渐成熟3、情绪、情感日趋成熟与稳定1）情感容易被激发，表现为热情、奔放、果断，有时情绪、情感容易过于激动。2）情感的内容越发丰富、深刻。形成许多具有明显道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等。3）对情感的自我调节和自我控制能力逐渐提高。4、意志品质发展迅速1）完成意志过程的自觉性和主动性逐渐在增强。在遇到困难时，常常表现出良好的主动性和自觉性。2）行动的果断性逐渐增强。由于认识能力的发展和成熟，逐渐能够按照一定的观点、原则、经验，比较迅速地辨明是非，做出决定并执行决定。3）自制力逐渐增强。能使自己的行为服从于目标和计划，调节自己的激情，行动的理智性比较强，当然有时也会表现出冲动。4）坚持性逐渐增强。由于神经系统的逐步健全，面对困难越来越表现出勇于坚持，不肯轻易服输。•5、个性的成熟•1）自我意识趋于成熟。自尊心和自我意识逐渐成熟，表现强烈的认识自己及评价自己、评价他人的意识和能力日趋成熟。•2）世界观逐步形成。世界观萌芽于少年期，初步成型于青年初期，成熟于青年中后期。开始形成自己的理想。•3）道德意识和道德水平逐渐成人化。道德意识日益增强，道德理想更为现实。•4）兴趣、性格逐渐趋于稳定。虽然能力不同且能力发展的速度不相一致，但观察力、注意力、记忆力、思维能力、想象能力等都在不断发展。•二、青少年心理健康的标准•1、初中生心理健康的标准•1）掌握一般的抽象概念，逐步学会进行恰当的判断，作出合乎逻辑的推理。思维品质（敏捷性、创造性、独立性、批判性、灵活性）发展正常。•2）对学习有一定的信心和耐心，有一定的学习动力，在成绩面前不盲目骄傲或自暴自弃，对感兴趣的学习内容有探求的欲望。•3）具有青少年应有的朝气，不一味地沉溺于孤独苦闷的情感状态中，乐观开朗，一般情况下能正常表达和懂得各种情感。•4）有一定的行动自主能力，常态下能做到不盲从、不轻率或优柔寡断，有克服困难的毅力，一般情况下能控制自己。•5）性格发展正常，热爱集体，富有同情心，公正诚实，爱劳动，谦逊大方，不过于内倾或外倾。•6）需要和兴趣广泛而健康，具有较为稳定的兴趣爱好，并以此来满足自己的求知欲和保持心理平衡，对班级活动具有热情。•7）会通过自我观察、分析行为表现和与他人进行比较等途径来确认自己，基本上懂得所处年龄的实际能力和水平，有自尊自爱之心，成人意识发展正常，较少有从孩童期带来的稚气。•8）较为冷静和乐观地对待自己的生理变化，初步了解青春期知识，与异性同学接触时较为自然，对性诱惑有一定的抵制力。•9）交友有正确的选择，并至少有一至两名好友。不搞江湖义气，尊重与自己不同的观点，有向别人学习的胸怀，与同学教师等关系和谐。•10）初步适应社会环境，有较为清晰的角色意识，初步懂得法律和自己的权利与义务，一般情况下能抵制不良的社会影响，对社会上风行的各种时尚不盲目追从。•2、高中生心理健康的标准•1）观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。•2）情绪比较温和协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。•3）兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注性，能积极参加课内外活动和社会实践。•4）行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。•5）能将绝大部分的精力投入学习，有正确的学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。•6）自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。•7）对生活有较大的热情，有进...