心理健康教育的几点感悟暑期开始参加了心理健康远程教育的学习，感悟颇多。现在的学生生活条件好了，但心理脆弱了，加强学生心理健康教育，势在必行。现就如何引导中学生心理健康教育，提出我自己的几点感悟：一、耐心疏导，以诚相待，做学生的知心朋友，提高道德修养水平中学生的年龄多在12--18岁之间，这个时期不仅生理上发生着巨大变化而且心理上也经历着幼稚和成熟的混杂和交替。其表现是情绪波动大，思想单纯易被人诱惑，感情冲动，自我控制能力差。因此要针对学生这些变化，反复耐心地帮助教育，因势利导，切不可操之过急，以常人的思想去要求衡量学生。尤其对一些差生，万不可一味训斥、责怪，而要在学习中善于发现他们的“闪光点”，多表扬，少批评，多鼓励，少指责，以增强他们对学习的自信心。二、开展“悄悄话”信箱在班级特安排一个匿名信箱，鼓励害羞，不愿说话的学生，有啥心理话、烦心事让他们写出来，倾吐出来，缓解心理压力。三、加强学生的社会实践活动，多方参与社会生活。健康的心理不是天生的，它是在社会环境和实践活动中得以形成和发展的。要使中学生心理健康发展，提高他们的认知、意志、情感等心理品质，除了课本上理论知识的学习外，还必须注意创造条件，让他们走出课堂，走出校园，走出封闭的单元住宅楼房，走上社会，参与各种社会实践。帮助学生克服面对新环境或初次结识的人表现出的紧张、自卑、孤独、抑郁、畏惧、烦闷等不健康心理。四、勤于付出，多做好事。现代医学、心理学证明：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人，扶持人爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。总之，我们要发挥自己的才智，激发心理潜能，鼓励学生成为一个心理健康，能自强自立，积极向上的中学生！
