七年级《体育与健康课》期末考试试题姓名：班级：一、填空（每空2分共30分）1.评价一个人的健康状况要从身体健康、（）和（）等三个方面去评价。2.一场正规足球比赛中，每队有多少名队员在场上比赛（）。3.健康的人要有强壮的（）和乐观向上的（），并能与其所处的社会及自然环境保持协调的（）。4.合理膳食是指（）、（）、（）的膳食，才能满足人体各种（）需求，达到增进（）的目的。5.适量运动是指（）和（）适合自己的身体状况，并能坚持锻炼。青少年应当每天锻炼（）小时。6.初中生每天睡眠时间为（）小时。二、选择(每题2分，共10分)1.一场正规篮球比赛中，每队上场队员（）人。A．5人B.6人C.11人D.9人2.激烈运动后，下列做法正确的是（）A．立即停止活动，进行休息B．马上沐浴，消除运动产生的热量C．递减运动强度，逐渐结束运动D．马上补充水分和食物，减少运动消耗3.田径比赛中田赛的“三铁”是指A．铅球、铁饼、标枪B.铅球、跳高、跳远C．铅球、铁饼、三级跳远D、标枪、撑杆跳高、铁饼4.对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。5.足球比赛时掷界外球时（）A．双脚可以离开地面B.双脚不可以离开地面C．双脚可以踏入场地三、判断（每题2分，共10分）1．人越胖越健康，身体瘦弱的同学不能参加体育锻炼（）2．剧烈运动后感觉很累，最好立刻休息（）3.篮球场地的长为28米，宽为15米（）4.排球比赛每队上场6人（）5.中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康（）四、简答题（每题10分，共30分）1.健康的“四大基石”是什么？2.健康生活“知、信、行”是什么？3.我校课间广播操的名称，并写出每节操的名称是什么？五、问答题（20分）1.记一次你参加过的或观看过的最难忘的体育活动或比赛，写出自己的感受，体验或收获。
