《快速跑蹲踞式起跑》小学体育说课稿一.指导思想：本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。二.教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量.灵敏等身体素质。使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的.具有情节的体育手段。是一项古老的.至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性.简易性.情节性.趣味性.教育性.适应性.开放性.娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。三.教学对象、教学环境本次可的教学对象是小学三年级的12名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强.模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量.速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。活动室、多媒体四.教学目标的确定：1.认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。3．情感目标：培养学生克服困难.积极上进的优良品质。五.本课的重.难点：1.重点：学好蹲距式起跑的技术要领。2.难点：蹲距式起跑双脚位置的确定.身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。六.教法的应用：（结合多媒体）根据人体动作技能的形成规律和本课教材的`实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1.讲解法：语言精炼.讲解适度。①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。②精讲，帮助学生掌握要领，启发学生积极思维，学练结合。2.示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确动作表象，激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。3.练习法：①通过尝试练和模仿学习，教会学.练方法，领会动作要领。②学.练结合，开展互学.互帮.互纠.互评，开创一个和谐.平等.高效的学.练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。七.教学程序：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）.准备部分.基本部分（课的主要内容）.结束部分。1.开始部分;集合整队，清点人数，宣布课的内容。2.准备部分（1）热身慢跑（2）徒手操3.基本部分（1）游戏——“快速出击”（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学3.教师讲解.示范蹲距式起跑的动作方法：起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。(2).分解教学教师指导，带领动作练习。(3).分组练习：全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订...
