甘油三酯高多少算严重？医生说出答案比起来“美人怕迟暮，帅哥怕发福”显然，健康更胜一筹，衰老是自然现象，但是胖，一定有胖的原因，所以，定期做个检查也是常事，但发现自己的甘油三酯偏高了，这可怎么办？目前将甘油三酯水平分为四级：正常水平<1.69毫摩尔/升；临界高水平为1.69～2.25毫摩尔/升；高水平为2.26～5.63毫摩尔/升；极高水平为≥5.64毫摩尔/升。甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者会发生什么？医生说出答案：这个水平阶段往往会伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高血脂和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平高于11.3毫摩尔/升的患者患急性胰腺炎的危险性大大增加。甘油三酯，到底从何而来？甘油三酯来自食物中脂肪的分解。肝脏也能将血液中的某些糖类转化为甘油三酯。如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝。胆固醇大部分是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的。恰恰相反，甘油三酯大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。所以，世界卫生组织呼吁：无论你吃什么、吃多少、是否健康，只要热量过剩转化成脂肪储存在体内，然后促使肝脏将血液中的某些糖类转化成甘油三酯，就会形成肥胖,所以，阻断饮食当中多余的脂肪、糖类转化成甘油三酯，是身体健康的首步！坚持3个好习惯，把甘油三酯降下来1、减肥肥胖的人血浆胆固醇和甘油三酯水平明显的高于体重正常的人。肥胖的人普遍甘油三酯高，积极的减重，可以有效的降低甘油三酯水平，血脂紊乱都恢复正常了。这时候我们要阻饮食当中多余的脂肪、糖过多进入体内，调动体内脂肪参与分体循环，HICIBI智能生物酶（瘦素酶）是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素,促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻，从而降低甘油三酯，使达到正常状态。。2、控制饮食现代人生活条件好了，每天都是大鱼大肉，而高脂肪、高热量的食物吃多了，会导致肥胖和甘油三酯的升高，因此，合理安排膳食结构，控制肉、蛋、ru制品的摄入，可以有效的控制甘油三酯水平。美国生命减脂实验室研究显示：可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物中堆积脂肪的元素吸收，通过HICIBI智能生物酶技术激发身体“瘦素”不断提高，瘦素提高，甘油三酯水平正常。3、积极运动经常锻炼的人不仅心肺功能强，而且还能达到很好的减脂作用，加速血液循环，促进胆固醇和甘油三酯的代谢能力，进而降低血脂。甘油三酯是什么东西？你炒菜用的植物油就是甘油三酯，很多加工食品中使用的肥油（大油，即动物油）也是甘油三酯，肥肉的主要成分也是甘油三酯。甘油三酯是人体储存能量的一种重要形式你吃的油太多、肥肉太多，都会转变成脂肪储存在体内，脂肪就是甘油三酯。你吃的主食太多、运动过少，没有消耗掉那些食物，也会转变成甘油三酯（即脂肪）储存在体内。甘油三酯主要存在哪里？甘油三酯可以储存在肠子上，你的将军肚就是这么来的，肠子上肥油多了肚子自然会变得很大；甘油三酯也可以过度沉积在肝脏中，这就是脂肪肝；如果你的血液中甘油三酯太多了，就形成了高甘油三酯血症。有的人抽血化验时发现血液呈ru白色，这叫做ru糜血，这是因为血液中甘油三酯严重升高。有兴趣的人可以试一试，你吃一大碗肥肥的红烧肉或者火锅，过两个小时去抽血化验，你的血液有可能漂着一层油，你的甘油三酯水平有可能很高。甘油三酯也有好的一面：甘油三酯也是我们人体的能量银行，当我们吃进肚子里的饭食很多、没有消耗完的时候，就会把这些剩余的食物变成甘油三酯储存起来；当我们暂时没有饭吃的时候，体内储存在甘油三酯就会分解、产能，供我们日常生命活动需要，以至于我们在3-5天内不会被饿死。甘油三酯坏的一面：目前我们的食物很充足，几乎每顿饭都能吃得饱饱的，根本消耗不完所摄入的热量，所以每天都会储存起来一些甘油三酯，慢慢的我们就变胖了。甘油三酯导致变胖后会发生什...
