有营养的饭菜【活动目标】．根据健康饮食金字塔的建议选择食物
．进一步养成均衡饮食的习惯
【活动准备】．《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页
．值日生记录每天在幼儿园吃的食物
【活动内容】形式：集体1、出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜
向幼儿提问：•鼠妈妈煮了什么
（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋）•用了什么材料
（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿）•你认为这些饭菜有营养吗
（自由回答）2、出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：•这个金字塔是什么形状的
（三角形）•哪一层的食物要吃得最多
（底层）•哪一层的食物要吃得最少
（顶层）•鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层
3、出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则
评价•在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则
小结：•让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则
（幼儿教育）
