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球性球感兴趣练习2VIP免费

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第六节:球性球感兴趣练习教练员实践课教案示例授课对象:U6队员第周第次课年月日(星期)训练主题:球性球感兴趣练习器材:球、标志桶、标志服、球门训练时间:60分钟出席人数:20内容组织方法指导要点准备部分10分钟师生问好检查人数主题介绍1.“捉尾巴”游戏准备:哨子一个,足球20个,秒表1块,标志服20件,标志桶4个,标志牌20个游戏方法:游戏开始,每人一件标志服一半塞到上衣的后背部位,教练哨声一响,开始进行游戏,被撕掉尾巴的小朋友需要退出游戏区域,休息一分钟,撕到的尾巴立即交给教练,从新加入游戏时,教练再发给他们,最后看谁撕得尾巴最多,谁被捉到尾巴的次数最少。游戏拓展:1,从无球跑动,变为运球跑动2,根据游戏情况,设置安全岛游戏目的:1,锻炼青少年的灵敏灵活性2,提高进攻与防守的转换意识教学建议:1.强调提前观察周围环境2.强调进攻失败后,立即转为防守的忧患意识3.注意力集中基本部分40分钟2.冰冻游戏游戏准备:哨子一个,足球20个,秒表1块,标志服20件,标志桶4个,标志牌20个游戏方法:两个逮捕的青少年进行追捕,其他人在游戏区域内自由跑动,如果无法躲避时,可以喊一句“冰冻”,然后保持当时的姿势不能动,逮捕者不能触碰,如果不说“冰冻”被逮住后也变成逮捕者,说一个固定的词作为解冻的口号,然后继续跑。游戏拓展:1,解冻的口号可以变为一种水果的名称以及动物的名称等2,限制喊出“冰冻”的次数3,由无球跑变为有球跑游戏目的:1,锻炼青少年的协调运动能力以及快速反应能力2,提高青少年对于足球的兴趣教学建议:1.强调提前观察周围环境2.尽量提示身体变向躲闪的动作3.5v5小型比赛区域:20mx30m。人数:10人x2。器材:标志服两套、球。方法:在限5v5的小型比赛,没有守门员,可根据比赛实际情况适当增加球门的数量。1.强调基本的场上站位,避免跟球扎堆。2.鼓励大胆对抗。3.培养集体荣誉感和坚强的意志品质。4.注意安全。结束部分10分钟1.调整放松2.小结本次训练课区域:20mx6m。人数:10人x2。器材:标志服两套、10个球。方法:1.每名队员持一球。距队员6米的位置用标志物摆一条“线”,队员需要控制踢球力度将球尽可能踢到“线”的附近。谁踢的最靠近“线”即得一分。比赛由五个回合组成。2.静态伸展活动。1.增强训练的趣味性,培养孩子的兴趣。2.对做得好的给予表扬。3.对失败的小队员进行鼓励。评价

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