七年级下册第一单元青春时光考点青春的证明1.为什么需要自信?怎样培养自信品质?(1)①自信让我们充满激情,有利于我们坚定信心和希望,开始伟大而光荣的事业。②自信的人能够获得更多的实践机会与创造可能。(2)①自强可以让我们更自信。②相信自己，勇敢尝试，不断进步;才能体验成功带来的自信。2.怎样才能走向自强?(1)不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自我，是自强的重要内容。(2)自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。3.如何做到“行己有耻”?(1)我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。(2)“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。(3)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。(4)“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。(5)“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。第二单元做情绪情感的主人考点揭开情绪的面纱1.青春期情绪有哪些特点?如何正确面对青春期的情绪?(1)特点:反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。(2)正确面对:①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩.②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。2.为什么要调节情绪?调节情绪的方法有哪些?(1)①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。(2)调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等。20:43:18第三单元在集体中成长考点美好集体有我在1.如何让集体的和声更美?(如何处理集体利益与个人利益的关系?)(1)在集体中，尽力做好自己，遵守规则。(2)对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。(3)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。(4)坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。(5)在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系。当遇到矛盾和冲突时，我们要冷静考虑，慎重选择适当的处理方式。(6)无论个人之间有多大的矛盾和冲突,我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。2.如何在集体担当中成长?(1)集体的建设需要每个人的智慧和力量。集体的事务需要每个人去分担，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。(2)为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。(3)集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。(4)承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。在集体生活中学会承担责任，是自我磨砺的过程。(5)勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体事情里。20:43:18第四单元走进法治天地考点一法律在我们身边:1.法律的特征(1)法律是由国家制定或认可的。(2)法律是由国家强制力保证实施的。(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。2.法律的作用(1)法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活。(2)法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。(3)法律也为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。(4)法律通过解决纠纷和制裁犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。考点二法律伴我们成长1.未成年人为什么需要给予特殊保护?(1)未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给子特殊保护。(2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成...
