体育基础理论部分：终身体育一、什么是终身体育？1、终身体育的提出：人体发展规律、体育锻炼的作用、现代社会发展的需要。2、理论依据：（1）人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。人的一生中要经历的三个发展时期：生长发育期、成熟期、衰退期。（2）终身体育是现代社会发展的需要。终身体育产生和形成的基础：终身体育——人们在一生中，为了多种需要所不间断进行各种形式的体育场的总和。二、终身体育是学校体育的基础1、从终身体育的范围分：婴幼儿体育、学龄前儿童体育、学龄儿童体育、青少年体育、中老年体育等。2、按完成体育的目的和任务分：家庭体育、幼儿园体育、学校体育、社会体育等。3、学校体育的作用：（承上启下）三、学校体育如何为终身体育奠定基础1、打好身体基础“锻炼身体，为祖国健康工作50年”2、掌握体育的知识、技能，学会自主地学习、锻炼体育的知识、技术、技能，是科学锻炼身体的手段和方法。3、培养体育的兴趣、爱好，养成锻炼习惯“兴趣是最好的老师”，对体育的兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生：直接兴趣；高中学生：间接兴趣4、培养自我体育意识它是终身体育的“核心”怎样才能树立正确的自我体育意识呢？学.科.网四、请大家回答下列问题1、你每周参加体育锻炼有次数为几次？（不包括上体育课和做课间操）A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常3、你平时在节假日参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常4、如果学校和教师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持5、你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常6、你经常和同学一起参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常7、你每周参加体育锻炼的时间为多少？（不包括上体育课和做课间操）A、1~2小时B、2~3小时C、3~4小时D、4~5小时8、与看电视、玩电子游戏等娱乐活动相比，你用在体育锻炼方面的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有时D、经常10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常学.科.网五、算一算，对自己的体育参与性作出评价1、答案及得分：选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分。2、评判参考标准：（1）40~30分：说明你具有很好的体育参与性。（2）32~25分：说明你具有较好的体育参与性。（3）24~17分：说明你的体育参与性尚可。（4）16~10分：说明你的体育参与性有待提高。六、作业请同学们记住以下名言：1、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！2、毛泽东主席：发展体育运动，增强人民体质！3、现代奥运会创始人—顾拜旦先生：“参与比取胜更重要”1、什么是终身体育？为什么说学校体育是终身体育的基础？2、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
