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鱼跃前滚翻练习步骤视频制作说明VIP免费

鱼跃前滚翻练习步骤视频制作说明_第1页
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鱼跃前滚翻练习步骤视频制作,经过前期的动作示范录制,后期剪辑合成,让整个练习步骤一目了然。合理利用海绵垫,跳绳等辅助器材,让双手撑垫点和双脚蹬地点的距离逐步加大,双脚蹬地后要越过的高度逐步提高,要求完成动作的难度逐步增加,学生练习有挑战性,兴趣被激发,能促使学生不断练习,在练习中不断提高。

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