砖井镇中学“136”模式导学稿年级:七年级(下)科目:体育与健康执笔人:屈建科执教人:屈建科上课时间:2014-4-22备课组长签字:包科领导签字:总第28课时一、课题:跨越式跳高二、学习目标:1、学会:说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作
2、会学:掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力
3、乐学:乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质
三、学习重难点:重点:摆动腿过竿后内旋并下压难点:转髋四、教具学具准备:跳高架子、垫子*1五、教材分析:这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充
六、教学过程:结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤,安排见习生
二、准备活动:1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、弓步压腿
7、膝关节运动
8、踝、腕关节运动
教学要求:列队做到快、静、齐专心听讲,记清学习目标及要求组织方法:●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′一、跨越式跳高辅助性练习:1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、原地左右过低竿4、过竹竿5、过三个竹竿6、教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈7、教师讲解示范并引导学生练习
8、提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿
9、小组讨论,教师点评
10、教师结合图解讲解竿上动作
11、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作
进一步明确技术概念12、引导学生按技能分组,自选高度练习13、