我通过看课学习，我常在想如何增进和维护幼儿教师的心理健康。幼儿教师的心理亚健康问题既不利于自身健康，又影响幼儿的成长。我们怎样进行自我调适，避免体罚幼儿事件的再度发生呢？我总结了以下几点1在我们的幼儿园应该随时随地能看到的地方贴这样的话：“孩子是天真的，我何必动怒呢？”、“我可以教会孩子怎么做！”、“笑一笑！孩子会更爱你！”随时提醒自己“我会因为孩子的行为而生气，我有情绪不是我的错，但也不是孩子的错。等标语提醒自己。2幼儿园应该组织至老师开展座谈活动多学习、多问、多与同事讨论。几乎每个幼儿教师都会碰到大致相同的问题，因此多问、多与同事共同讨论解决之道，分享共同的心得与情绪，有助于增加亲密感，改善同事关系，有必要也可以让家长参与进来，从而得到家长的理解与帮助。3学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。一天工作下来，极大多数教师往往是身心疲惫。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。在自己所喜欢的放松状态下来调整自己的心态，放松自己，比如：体育锻炼、静坐、听音乐、欣赏文学作品、练书法、在家看看电视、看看报纸杂志、到网上去冲浪、外出购物、旅游散心，找同事、家人、朋友聊聊……4学会接纳自己与自我调节。要心理健康，要心理平衡，就要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。人，只有欣赏自己，才能有信心，才能有发自内心的微笑，才能更好地发展自己，才能有成功的机会。总之，一名优秀的幼儿教师，除了要具备丰富的专业知识，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态。一名具有乐观积极的自身心理环境的幼儿教师，会对教育工作充满信心，对教育幼儿有兴趣，以工作的劳苦为欢乐，教学效果会越来越好；反之，当一名幼儿教师的教育心理环境不良，有教育偏见，厌烦学生，她的情绪、教育行为都会有异常表现，必然会对教育教学工作会产生负面影响。所以我们只有时刻调整自己的心态，保持良好、豁达的心境，才能帮助身边的每一个孩子去收获童年的快乐。
