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快速跑、游戏VIP免费

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体育实践课教案教学内容1、快速跑2、游戏:障碍接力赛跑教学目标1、通过学习,使学生掌握跑的基本知识,形成正确的途中跑动作。2、通过本次课的教学,使大多数学生能掌握起跑后加速跑的技术,发展学生的腿部力量。3、通过游戏教学培养学生学习兴趣,激发学生参与练习的热情,培养学生锻炼身体的习惯。4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神,培养学生团结协作的意识和集体荣誉感。教学重点摆臂与步频、步伐教学难点摆臂与步频、步伐的协调结构教学内容教师活动学生活动教学组织、要求开始部分课堂常规1、指定地点集合;2、师生问好;3、宣布课的内容及要求;4、检查服装,安排见习生。1、集合整队,报数2、师生问好;3、明确学习内容及要求;组织:四列横队要求:快、齐、静准备部分一、慢跑,喊数抱团二、跟随音乐做徒手操1、组织学生慢跑热身2、示范、讲解3、口令,声音洪亮4、引导学生练习1、围成圆圈,听老师口令做变向慢跑2、注意观察、认真听讲3、徒手操练习慢跑组织圆形徒手操组织圆形要求:动作协调、节奏一致基本部分一、快速跑二、游戏:障碍接力赛跑方法:(略)注意事项:1、利用展板,组织学生自学2、巡回指导学生进行各种练习3、集体讲解,纠正错误4、组织学生集体练习1、说明比赛方法,安全注意事项及胜负罚则。2、组织学生比赛1、积极思考问题,然后回答。2、模仿练习3、在老师的指导下练习快速跑1、进行障碍接力赛跑2、在团结友好、互相激励的氛围下完成练习组织:学生分组练习组织:四列纵队要求:注意安全,动作灵敏、快捷结束部分1、集合整队2、放松活动3、讲评小结1、口令集合2、引导学生做放松练习3、讲评本课的学习情况4、指定学生归还器材5、下课,师生再见1、集合2、放松练习3、归还器材4、师生再见要求:动作自然放松场地器材田径场,跨栏架4个,体操垫4块预计练习密度40~45%小结

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