体能恢复课教案VIP免费

教材内容1.广播操复习T2•恢复体质练习-11.进步熟练并提高广播操动作质量。教学2•恢复、提高学生身体素质。目标3.培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。教学重点1.提高广播操质量2•恢复体能课的时教学内容教法与学法练习队形与要求次部分间数开始21.整队、检查人数、着装教法：组识：四列横队部分分2•师生问好、1.由体育委员整队要求：静、齐、快钟3.宣布课的内客2•教师宣布课的内容及要求精神饱满，思想集4.安排见习生安排见习生中准备5一、慢跑3圈（沿篮球场）教法：组织：部分分二、报数追拍1.体育委员负责指挥，全体1.按二路纵队进钟目的：提高反应速度学生按二路纵队进行跑步行跑步反奔跑能力。2.各组按要求进行练习2•分组练习，由各方法：将游戏者排成3.教师巡视、指导、宏观控组长负责。一列横队，1~4报数并记制要求：住各自的号数，然后每44•师生同练1.自觉、认真积极人组成一组按顺序结好，全体人员间隔相同距离站在画好的圆圈上，面对逆时针方向。游戏开始，组织者发出齐步走的口令，全体同学沿圆圈步行，在行进中组织者突喊“2号”，凡是“2号”者闻声立即出列在圈外沿逆时针方向向前跑，追拍前一“2号”,其余人听口令后立即停步站立。按规定跑一圈后站回原处，在途中追拍成功者得1分，追拍者失1分，未被追拍也没追拍别人的得0分，在一定时间和次数内，以得分多的组为胜。2.遵守游戏规则。基本30一、复习广播操《时代在教法：组织：年级：人数：—人周次：课次：教师:部分分召唤》1.分组各自主练习1.由各小组长负教材内容1.广播操复习2•恢复体能练习教学目标1•进步熟练并提高广播操动作质量。2•恢复、提高学生身体素质。3•培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。教学重点1.提高广播操质量2•恢复体能课的时教学内容教法与学法练习队形与要求次部分间数开始部分2分钟1•整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生2教法：1.由体育委员整队2•教师宣布课的内容及要求安排见习生组识：四列横队要求：静、齐、快精神饱满，思想集中准备部分5分钟一、慢跑3圈（沿篮球场）二、喊数抱团目的：集中注意力，发展反应能力。方法：学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字，如“2个”“3个”“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节教法：1•体育委员负责指挥，全体学生按二路纵队进行跑步2.各组按要求进行练习3•教师巡视、指导、宏观控制师生同练组织：1.按二路纵队进行跑步2.分组练习要求：自觉、认真积极基本部分30分钟一、复习广播操《时代在召唤》6.体转运动7.全身运动8.跑跳运动9.整理运动教法：1•分组各自主练习2•集中分组展示3•集体复习4.教师巡视指导组织：1.由各小组长负责，分组进行学练。后集中展示、集体复习。要求：1.精神饱满2.动作正确到位3.互帮互学年级：人数：—人周次：—课次：教师：二、素质练习1•双人操练习①•面对推手教法：1•讲解要求、布置任务。2•教师巡视、指导。组织：成体操队形，二人一小组结束3部分分钟场地器材②.压肩运动③•侧压腿④.体回环2.单足跳四、集合五、放松六、小结篮球场23.学生分组进行练习各小组长负责4.单足跳：去时用右脚跳回时用左脚跳同时可用竞赛方法进行练习。教法：教师指挥、口令听音乐师生同练习师生一起评价要求：认真练习，动组织：成四列横队成体操队形发扬成绩,指出不足之处通过本次课的身体素质练习，身体素质都有了一定的提高，学生的学习态度也较认真。但今后在教学中，还须要重视基础知识的学习和基本技术的学练，更要重视身体素质的提高，可采用各种方法，多种手段进行练习，不断提高学生对身体练习的兴趣。课后小结年级：人数：—人周次：—课次：教师：教材内容1.恢复体能练习教学目标1•恢复、提高学生综合身体素质。2•培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。教学重点•恢复体能课的时次部分间数开始部分2分钟1•整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生2教法：1.由体育委员整队2•教师宣布课的内容及要求安排见习生组识：四列横队要求：静、齐、...