水平一主要教学内容与教学技巧建议VIP免费

小学各年级主要教学内容的教学技巧水平一教学内容与教学技巧建议一年级主要教材与教学建议【走和跑】分类教学内容建议教学建议考核项目走各种方式的走教学时，可先分别进行各种方式走的练习，在此基础上再进行正确姿势自然走步的练习。在做各种方式的走步练习之前，应讲清什么是正确的走步姿势，以建立正确的概念1.沿地上画的直线走，背后曲肘夹棍的走，手放在头后的走2.采用曲线走、窄道走、图形走等，提高学生兴趣。3.按节拍做有节奏的各种走步30米跑两臂放在不同部位用前脚掌走。练习时，要注意防止因身体紧张而上体前倾、膝关节弯曲和两腿僵直等毛病。用前脚掌走，小腿肌肉负担较重，因此练习时间不宜过长。可走一段（10米左右），再放松一段距离两手叉腰、自然摆臂、两侧平举、两臂屈臂侧举、两手放在头后等，用前脚掌着地的走快速跑30米快速跑开始练习30米快速跑时，可能有些学生会出现身体晃动、肩部紧张、肚子前倾以及呼吸过分紧促等现象。因此，最初先着重要求跑的姿势正确，跑得放松，自然些，跑得直些。然后再逐渐要求跑完30米全程和提高跑的速度1.自然站立式起跑2.原地高抬腿跑3.原地摆臂练习4.沿地上直线跑30米5.对准目标30米快速跑6.四人一组计时比赛各种接力跑活动（20—30米）通过游戏化的自然跑练习，保证正确的姿势，发展自然奔跑能力。同时让学生学会正面传接棒（物）的动作和通过简单障碍物的方法。教学中，应紧紧抓住自然跑的要点，在游戏活动时，不断提示学生注意身体的正确姿势，发展自然奔跑的能力1.迎面接力2.往返接力3.换物接力【跳跃】1分类教学内容建议教学建议考核项目跳远各种方式的单、双脚跳这是一组以游戏形式为主，发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力的简单跳跃动作练习。1.跳单双圈2.跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑3.正面助跑几步，一脚蹬地跳，屈腿跳过30-40厘米高的横绳4.单脚交换向前跳立定跳远立定跳远本年级安排立定跳远，主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协调配合，轻巧落地1.模仿各种动物的跳跃练习2.原地三拍法摆臂练习（两臂上举、两臂经体前侧后举、两臂经体侧上举）3.三拍法摆臂跳起落地下蹲练习4.两脚夹小沙包跳起向前抛出5.摆臂跳过规定的横线6.跳过一定高度的立定跳远练习7.连续做3—5次的立定跳远比赛跳跃游戏活动通过游戏活动，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性1.猜拳跳步2.跳进去拍人3.单脚跳接力4.立定跳远接力【投掷】分类教学内容建议教学建议考核项目掷远持轻物掷远此练习，主要是教会学生原地“肩上屈肘”挥臂和“背后过肩”转体挥臂的投掷方法，以发展学生掷远的能力1.投纸飞机2.向上自抛自接沙包或小皮球3.持轻物向有标志的方向掷远4持轻物投过地上的横线5.沙包投远比赛掷沙包掷准持轻物掷准持轻物掷准练习与持轻物掷远练习的动作方法、方式没有明显区别，只是投掷时注意力集中在投掷的目标上。教学的重点应放在自然挥臂的动作方法上1.用各种方式，将小球投向木柱、塑料瓶、大球（篮球、排球）2.两人一组中间放一垫子的掷准练习23.游戏“地滚球”4.四人一组做“丢沙包”游戏【体育游戏】分类教学内容建议教学建议考核项目体育游戏1.发展奔跑能力的游戏2.发展跳跃能力的游戏3.发展投掷能力的游戏4.发展平衡与攀爬能力的游戏5.集中注意力与放松的游戏6.培养合作精神和创新意识的游戏7.球类游戏8.室内活动游戏1、通过讲解、示范，让学生直观明确了解游戏方法和规则2、要培养学生听从指挥，遵守游戏规则的好习惯3、简化游戏规则，让学生体验游戏方法4、组织学生分组游戏比赛5、调整游戏难度或形式，再次进行游戏6、简要讲评游戏活动情况体操类【基本体操】分类教学内容建议教学建议考核项目队列与体操队形立正、稍息1.小学生的立正姿势，要注意“脚跟靠、脚尖分”，脚尖间距离要适当；稍息时，左脚平行移动的距离应保持与肩同宽2.多给学生独自尝试练习和小组分散练习3.教师正确、规范的动作示范是学生效仿的榜样4.为提高学生学习兴趣，多变换练习手段与形式立正稍息看齐1.采用...