蹲踞式跳远（教材）单元教学计划参评单位：花艳小学授课教师：吴晓玲授课年级：五年级单元教学目标1、在学练过程中80%以上的学生能说出蹲踞式跳远的动作技能和技巧，能做到踏跳有力、动作连贯。2、发展学生下肢力量、身体协调性以及跳跃能力。3、培养学生相信自我、勇敢果断的意志品质。课次教学内容教学目标教学重、难点主要教法学法安全措施1各类跳远尝试85%以上的学生了解跳远的各种不同技术动作，并正确认识跳跃练习对人体的锻炼价值，对跳远练习产生浓厚的兴趣，带着兴趣进入下阶段的学习。踏跳有力利用课件让学生欣赏蹲踞式跳远的精彩瞬间，激发兴趣，模仿练习。小组划分安全区域2蹲踞式跳远——助跑起跳的节奏与衔接知道合理的助跑节奏与起跳的衔接技术，练习中认真体会，积极思考如何将水平速度变成起跳方向的速度，互相探讨并总结跳跃练习。助跑与起跳衔接连贯1、弹步起跳2、摆臂练习3、摆动腿练习4、起跳腿扒地练习5、走步中做模仿练习充分热身、小组划分安全区域3蹲踞式跳远——腾空模仿腾空技术，提高空中平衡能力探索合理的“腾空步”姿势，体会顶头、提肩、拔腰，起跳腿充分蹬地后的“靠”等一系列腾空技术。腾空-顶头、提肩、拔腰1、步助跑起跳成“腾空步”练习2、步起跳腾越障碍物练习3、短程助跑跳起头顶标志物练习充分热身、小组划分安全区域4蹲踞式跳远——完整技术动作通过学习和练习，能协调正确地完成完整的蹲踞式跃远的技术动作，激发跳跃能力和激情培养，参与兴趣，刻苦锻练意志品质，敢于挑战的精神。起跳腿踏跳有力，蹬地充分、动作协调连贯短程助跑在跳箱盖上起跳练习延长腾空时间，注意落地极时缓冲和向前跑出。1、使用安全的器材2、充分热身3、小组划分安全区域5蹲踞式跳远——巩固掌握蹲踞式跳远技术和技巧，提高跳远的能力。动作协调连贯组间小运动会，小组积分，距离叠充分热身、小组划分安全区提高加。域考核评价内容与标准考核分成两个部分：一是远度评分（远度成绩按照大纲评分标准），占最后成绩的60%，二是技能评分，如踏跳要有力、空中双腿屈膝并拢、落地稳并屈膝缓冲，占最后成绩的40%。《蹲踞式跳远》单元计划设计说明一、指导思想依据新课标要求，为促进学生全面发展，本课以“健康第一”为指导思想，在授课过程中，高度重视学生的主体地位，利用层层递进的教学手法，使学生循序渐进的掌握正确的动作技能，同时通过小组合作，构建团结友好的课堂氛围，让每一位学生在相互交往、竞争、配合中充分学习和锻炼，促进学生全面发展。二、教材分析跳跃是人体基本活动能力和生活实用技能，也是田径运动中的主要运动项目，能增强腿部力量，提高弹跳能力，发展身体的灵敏、速度等素质和协调性，是小学生必学的体育课内容，《蹲踞式跳远》对于参与者的身体素质、运动能力要求不高，是较适合小学生的一种跳跃方式，在五年级，作为一个重复出现的教材，应适当地提高学习要求和难度，重难点的确定不再是简单的学会动作，而应为提高跳远成绩服务。三、学情分析本次课的教学对象是五年级学生，年龄在11岁左右，通过一二年级的《单跳双落》、《立定跳远》、三四年级的《跑几步，单脚踏跳用头或手触悬挂物》《蹲踞式跳远》等的跳跃类教材的学习，已经有了一定的跳跃能力，掌握了部分基本跳跃技术以及锻炼方法。所以本单元主要是要提高蹲踞式跳远的能力，掌握蹲踞式跳远的技巧。四、教学流程各类跳远尝试——助跑起跳的节奏与衔接——腾空——完整技术动作——完整技术动作巩固提高，从对各种形式跳远的尝试到同学们的跳远兴趣被激发，从知道合理的助跑节奏与起跳的衔接技术到提高空中平衡能力探索合理的“腾空步”姿势，体会顶头、提肩、拔腰，起跳腿充分蹬地后的“靠”等一系列腾空技术，从蹲踞式跳远完整技术动作的掌握到技能的巩固提高，遵循认识规律和技能发展规律，围绕目标和教学重难点，逐步增加学习难度，一步一个脚印，循序渐进地掌握动作技能。五、教学特色1、教学方法层层推进。从对各种形式跳远的尝试到同学们的跳远兴趣被激发，从知道合理的助跑节奏与起跳的衔接技术到提高空中平衡能力探索合理的“腾空步”姿势，体会顶头、提肩、拔腰，起跳...
