初一公开课弯道跑VIP免费

体育与健康公开课教案任课教师：霍书强授课班级：7（2）班教学目标1．积极参与，提高自身竞争能力，培养良好心理素质。2．提高学生快速奔跑能力，70-80%的学生初步掌握弯道跑时身体向圆心方向倾斜的技术和四肢的协调用力技术，发展协调性，提高运动技能。3．吃苦耐劳，进取向上，积极竞争，适应社会。教学内容弯道跑教学重点弯道跑时身体的倾斜和四肢的协调用力技术教学难点弯道跑时身体的倾斜和四肢的协调用力技术教学内容时间教师指导学生活动组织要求强度上课常规游戏：喊数抱团徒手操：扩胸、振臂、体转、腹背运动前压腿侧压腿1|2分5|6分2|3分1．教师提前到场准备与检查器械。2．接受体育委员报告，向学生问好。3．宣布本课内容与要求。1.教师讲解游戏方法，练习要求，及安全注意事项。2.口令指挥。3.评价。1.教师讲解练习内容及要求。2.学生自喊口令,教师巡回指导。1．体育委员集合整队，检查并报告人数。2．向教师问好。1．学生认真听讲，领会游戏方法及要求。2严格按照游戏规则进行练习。3相互鼓励，注意安全。负者练习五次下蹲。1.跟着口令节奏做，动作有力幅度大。组织：四列横队。队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：精神集中，认真听讲，明确目标，作好安全检查。要求：1.练习认真,跑动积极,听从指挥,注意安全。2.充分活动全身各关节。小小小3.评价。教学内容时间教师指导学生活动组织要求圆周接力跑弯道跑8|10分13|16分1|2组1教师讲解练习内容方法及要求。2组织指导学生进行练习。3评价。示范，指导学生理解弯道跑时身体的倾斜和四肢的协调用力技术。1教师讲解练习内容方法及要求。2教师统一指挥，指导学生练习。3采取不同的起跑方式：（1）站立式起跑+弯道跑60米（2）背向站立式起跑+弯道跑60米（3）纵跳5次+弯道跑60米1仔细听讲练习要求。2认真练习，体会动作。3负队练习俯卧撑10次。4积极思维，理解身体向圆心方向倾斜，摆臂及蹬地用力方法。1学生仔细听讲各个练习的要求。2认真练习，体会动作尤其弯道跑技术。3分组练习小组之间互相监督，督促全力跑进。4互相监督指导，要求动作数量，质量。要求：（1）注意安全。（2）遵守规则，互相鼓励。上下肢协调配合。要求：（1）注意安全。（2）弯道跑注意加大外侧臂摆臂幅度，上下肢协调配合。中中∣∣大放松：“波浪起伏”下课常规3|5分1．带领学生放松。2．小结和布置作业。3．师生再见。1．放松。2．认真听小结和作业。3．师生再见。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△小场地器械田径场课后小结