一年级孩子最常见的几个问题，如何调节小学生考试心理一年级孩子最常见的几个问题孩子刚上一年级，在家长的从容下习性了，很难一下接受很正轨的学习生活，所以会出现大量不适应的问题，常见的有以下几种：第一是作息时间不适应。在幼儿园没有严格的上、下课时间规定，比较自由，中午还可以午睡。而上了小学就要严格遵守时间安排，早上不可以迟到，上课时不可以自由活动，中午也没有休息时间了。对这一变化家长需要看重，帮孩子树立时间观念，同时为了保证精力充沛，晚上要让孩子早点睡觉。孩子在家里完成作业时也应该注意培养他的学习习性，不要边学边玩，可以以15至20分钟为一个学习时间段，在这段时间内只能专心做功课，不可以三心二意。但同时家长要注意，不要一开学就逼着孩子加班加点学习，一年级主要的任务是培养孩子的学习兴趣。第二是学习内容的变化。幼儿园的常识以玩为主，上了小学就以学常识为主了，学起来没那样轻松。这个时候家长需要向孩子讲道理，要让孩子明白每一个人都是要学习常识的，学习不是一件容易的事，要有吃苦的筹备。但学习中也有大量乐趣，付出了努力就会成为一个受人尊敬的博学的人。第三是学习中会遇到困难。当孩子遇到学习困难的时候，往往会情绪低落，这个时候家长不第1页共6页可以火上浇油，不可以批评孩子，而应该多鼓励多协助，绝不可以使孩子对学习失去兴趣。可以先减少需要，告诉他，你目前做得已经非常不错了，继续努力。发现孩子有一点进步就要大力表彰。老师在学校发的小红花、小红旗家长不要不当回事，要作出很惊喜的样子，帮孩子细心保存，这样就可以鼓励孩子争取更大的进步。为了帮孩子学习，家长还可以在接孩子回家的路上和孩子聊天，问问他今天老师教了什么，这是一种非常不错的复习办法。第四是环境的变化。刚上一年级的孩子对陌生的环境需要适应流程，家长要鼓励孩子多协助其他人，多交朋友。另外，家长肯定不可以在孩子面前表露出对老师和学校的不满，这样轻易使孩子失去信心。怎么样调节好小学生的考试心理一、小学生考试心理紧张的表现形式小学生考试心理紧张这一现象有多种表现形式，常见的有：频繁上厕所、心跳加快、心慌、手哆嗦、出汗、全身颤抖、甚至会对考试出现怯场，大脑一片空白，反应迟钝，对平日会解答的问题也会感到束手无策，紧急的甚至没办法坚持考试而晕场。二、小学生考试心理紧张产生的起因不仅是小学生，成年人也会产生紧张现象，无事时不紧张，有事时紧张，当大家遇到大事时，如：考试、做手术等都会产生心理紧张，这是正常现象。对小学生而言，考试本身就是一件让人紧张的事。社会的角逐辐射到学校是学生的角逐，学生的角逐焦点是学习成绩的高第2页共6页低。每个学生，他的学习成绩怎么样，都要面对家长、老师、同学，甚至是亲朋戚友。他们心里感到，成绩好的脸上就有光、父母高兴、老师喜爱、亲朋戚友称赞，在同学面前能昂起头做人。反之就低人一等，没脸见人。有一种自卑和负罪感。所以考试成绩高低，家长、学生都看成是一件非常重要的事。故此，每一个学生考试前都产生或大或少的紧张心理。小学生考试产生紧张心理和父母有肯定关系，但不是全部起因。这有两层含义，第一是每一个人的神经类型不同，先天因素不一样，有人轻易产生紧张心理，而有的学生的紧张心理就轻一些;第二，与每一个学生的家庭教育有关，如果父母对学生需要较高，比较看重学生的考试成绩，学生考试时就轻易产生紧张心理，反之，学生就不容易产生紧张心理。小学生考试产生紧张心理和自身的心理素质有关，这有先天遗传因素，也和后天的教育训练有关。如航天员杨利伟，他的心理素质非常过硬就是先天的，在神五升空的不久前他的心跳非常稳定。后天的培养训练也非常重要，有意识的把考试的重要程度淡化，平日多培养自身临危不乱的心理素质，有助于克服考试产生的紧张心理。三、小学生考试心理紧张的利与弊小学生考试产生紧张心理有利也有弊，重要是心理紧张的程度。在考试时适度的心理紧张，是非常有利的，此时记忆状况佳，考虑问题敏捷，解答问题又快又好，可以发挥出较好的水平。考试时过度的心理紧张是非常有害的，会使学生产生怯场现象...
