电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

技巧:前滚翻(15)VIP免费

技巧:前滚翻(15)_第1页
1/2
技巧:前滚翻(15)_第2页
2/2
课题:技巧:前滚翻备课教师:王培明修改教师:教学内容前滚翻教学目标1、通过本次课的教学,使学生能更加熟练的运用前滚翻的技能。2、增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。教学重点团身紧,两手及时堆垫子。教学难点滚动圆滑,方向要正。教学准备课时安排三课时教学设计环节提示教学流程学生活动课后反思开始准备部分5一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:2、专项准备活动。组织:××××××××××××××××××××◎第一课时:前后滚动教师活动:1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。2、示范前后、左右滚动动作,提示学生观察教师滚动时身体的姿势,重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动,再练仰卧屈体团身的左右滚动,后练习坐势团身抱腿前后滚动,再练习蹲势团身抱腿前后滚动。4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。5、组织学生进行动作交流展示活动。6、再次组织学生进行练习。基本部分25学生活动:1、按教师提示的要求,通过观察教师示范的动作,说出不同滚动动作的身体姿势。2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习,练习中相互观摩,指出存在的问题。3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法,相互比一比,看谁完成滚动的方法多。4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。5、积极参与交流展示活动。6、乐于反复练习,掌握动作方法。第二课时:技巧:(前滚翻)重点:团身紧,两手及时堆垫子。难点:滚动圆滑,方向要正。教师活动:1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。学生活动:1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。第三课时:巩固前滚翻重点:团身滚动。难点:两臂撑地力量均匀,蹬地有力,用头后着地。一、保护与帮助:保护者单腿跪立于练习者的前侧方,当练习者前滚时,一手托其颈部随着换托背部,另一手托大腿后部。二、学生分组练习三、观察同伴,纠正错误结束部分5一、放松;二、小结;三、下课。

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

技巧:前滚翻(15)

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部