厚德博学善思笃行罗村中心校乒乓球社团活动计划2012—2013学年度第二学期学校：实验小学指导教师：魏文利2013年3月罗村实验小学乒乓球社团活动计划一、指导思想：运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活
一、组织安排：1、建立的乒乓球训练小组
学生名单：男队：张孜源李金龙王启培张宝森董明岳崔世炎崔梓洋仇胤杰刘曜华侯嘉林等女队：马文雪郭文迪王丽秀等2、组长：张孜源马文雪二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球
3、掌握乒乓球的基本比赛规则
4、参加乒乓球比赛
三、训练时间：每周三下午第三节课四、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台五、具体训练内容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习
第三周：学习准备姿势与站位
练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球
第八至九周：接发球练习，推挡球
第十周至第十三周：削球、搓球练习
第十四至第十六周：攻球、对打练习
第十六至十七周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛
罗村实验小学2013
3实验小学乒乓球兴趣小组活动记录表时间地点指导教师记录人活动主题参加训练人员活动内容后记
