巴彦淖尔市磴口县实验小学骨干教师考核课（体育课）耐力跑教学设计磴口县实验小学孙海元2014年11月25日一、指导思想与理论依据本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，依托教材结合学生的实际情况，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生在学习中的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分发挥教师的主导作用和学生主体作用。课堂中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，培养学生自主学习，合作学习的能力。促使学生身体素质得到全面发展。二、教学背景分析（一）、教材分析教学内容：人民教育出版社《体育与健康》第六册：耐力跑。（第一课次）耐力跑项目在小学三至六年级的教材，但各年级跑动距离和要求的重点有所不同。六年级耐力跑教学是在三、四、五年级基础上增加了跑动的距离和跑动的强度。在耐力跑中通过30米跑热身、原地摆臂练习、30米往返跑、游戏-负重跑等教学活动达到教学目的。在本课次的教学中，主要培养学生耐久跑的能力，进一步熟悉耐力跑的跑步和呼吸节奏，通过练习，提高学生的奔跑、协调、灵敏等身体素质。根据教材的特点，在教授过程中可以与生活中的实际情况相结合，将体育技能生活化，实用化，激发学生的学习情趣。打好终身体育的基础。（二）、学情分析六年级学生已进入小学高年级阶段，模仿能力强、求知欲强，开始具有竞争意识和合作精神。对体育项目开始有选择、有喜恶的情况，对于喜爱的运动项目能够和教师进行较好的互动，易引导。在学习中能够有自己的见解，通过正确的引导可激发学生积极的思考，参与课堂学习，并在与同伴合作学习中表现出一定的合作能力。六年级学生正处在增强体质，提高活动能力、发展体能的敏感时期，同时也是学习掌握技术的最好时期。对动作的理解能力和对身体的控制能力较低中年级都有大幅度提高。六年级学生通过三、四、五年级的学习对耐力跑这个项目已有了一定的认知。本次授课的班级是我校6.1班学生，本班学生活泼、好动，对游戏活动表现出很高的热情。在分组活动中，大部分学生能够与同伴相合作，但常规教育有待进一步提高。通过三、四、五年级的学习，本班学生能够完成一定距离的耐力跑教学任务。但由于身体条件的限制，个别同学动作不能达到十分协调，完成速度也较慢。对较高的难度的游戏练习：在负重跑步过程中出现个别同学跑不动问题。跑动的速度和动作的连贯性需要进一步的提高。三、教学目标认知目标：学会把握个人跑动速度、掌握耐久跑呼吸的方法。技能目标：提高学生的有氧耐力跑的身体素质，发展心肺耐力，提高速度耐力及柔韧性。情感目标：培养学生感受体育运动的快乐，以及竞争的过程和为达到目的所付出的努力；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神和团结合作的意识，养成锻炼身体的习惯。教学重点：激发学生兴趣，坚持完成耐力练习。教学难点：耐久跑的节奏和呼吸方法。四、教学过程教学共分为四个部分即：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。<一>、课堂开始部分3分钟。包括课堂常规和队列练习，检查学生上课的准备情况，宣布本课教学内容。通过课堂常规训练，提高学生动作的规范性，加强集体观念，培养服从命令听指挥的习惯。<二>、准备部分5分钟。教授一种新的身体练习方法：立卧撑，通过立卧撑练习30米跑使学生身体肌肉、关节得到拉伸，达到初步热身的目的。准备活动是针对本课要运用到的各关节、肌肉进行针对性的练习，避免受伤，也为主教材的教授打下基础。<三>、基本部分28分钟。第一主教材：原地摆臂练习和“三步一呼三步一吸”的呼吸方法练习。（根据学生的情况和教材内容，本课主要以原地练习的方法的贯穿整体教学。）（一）、原地摆臂练习(4分钟)。1.学生原地摆臂练习3次（四八拍为一次）要求：动作自然放松，上下肢协调配合。给学生自由体会的时间，让学生根据自己的理解进行练习。利用集体练习的方式，让学生巩固技术动作。在这个阶段，学生进行完整的反复练习，提高动作的连续性，通过比赛的方式提高速度，突破教学重难点。（二）、教师讲解并示范耐久跑的呼吸方法与节奏。(4分钟)。1.呼吸方法：吸气...
