降血脂,降血稠目录1.可降血脂的廉价食品................................................................................................................11.1.洋葱............................................................................................................................................11.2.大蒜............................................................................................................................................21.3.豆类............................................................................................................................................21.4.海带............................................................................................................................................21.5.蕈类食物....................................................................................................................................21.6.玉米............................................................................................................................................21.7.山楂............................................................................................................................................21.8.苹果............................................................................................................................................32.低脂食物....................................................................................................................................32.1.青娜油........................................................................................................................................32.2.维生素E,总皂甙........................................................................................................................33.附注：什么是血稠....................................................................................................................34.血稠的后果................................................................................................................................44.1.血流缓慢....................................................................................................................................44.2.血液瘀滞....................................................................................................................................44.3.损伤大血管和微循环................................................................................................................44.4.癌细胞........................................................................................................................................45.血稠的防治措施........................................................................................................................46.偏方............................................................................................................................................41.可降血脂的廉价食品高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品。1.1.洋葱洋葱，俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖...
