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教师如何防治职业倦怠、提升幸福感VIP免费

教师如何防治职业倦怠、提升幸福感_第1页
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教师如何防治职业倦怠、提升幸福感1.学会接纳。一个人的快乐不在于他得到的多,而在于他计较的少。当老师就要学会大气,小气的人会被气死。学生不可能不调皮,领导不可能绝对公正,同事不可能都志同道合,家长不可能都通情达理……等等这些不可能消失,只有改变自己的思维方式,尝试用一种接纳、欣赏的方式,你会进入另一种境界。如在与学生的日常交往中,用一种平常心态去欣赏他们,不断寻找他们身上的优点;与同事相处时,和睦友好,宽容待人。学校的规章制度可能不合理,但要容忍管理者的无奈。对待这些外在的约束制度,我们不是去抱怨、去抵抗,而是以自我的约束和自我的激励,使这些外在的要求没有用武之地。这样,心胸开阔了,心态乐观了,心情舒畅了,幸福也就随之而来了。2.学会感动自己。俗话说施比受快乐,能感动他人的是英雄,能感动自己的人是神。教师本身就是太阳底下最崇高的职业,我们要学会用崇高来感动自己,树立崇高的人生观,为教师的职业幸福插上翅膀。3.专业引领,品味幸福。打铁还须自身硬。教师是专业性很强的职业。一个教学能力差,被领导、同事和学生看不起的老师,不可能感受到幸福与快乐,只有具备渊博的专业知识,精湛的教学技艺,在工作中做到驾轻就熟,从容攻克一个个教学难题,及时准确为学生答疑解惑,才能使教师得到“学生的爱戴感、教学的胜任感、探究的新鲜感、成功的愉悦感”,从而体会到幸福。所以,教师专业水平提升是教师的幸福之源。

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