卵磷脂的八大功效VIP免费

卵磷脂的八大功卵磷脂的八大功效效卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。然而，真正了解卵磷脂的“三大营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人已成为很普及的营养食品了。据说，美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂；煮出的米饭颗现在连煮饭也用上了卵磷脂；煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。那么，卵磷粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功能呢？脂都有哪些保健功能呢？一、保护肝功能一、保护肝功能磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发生肝肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。恢复。二、糖尿病患者的营养品二、糖尿病患者的营养品卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用的基本原因之一。如每天食用2020克以上克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。更为有效。三、保持血管通畅三、保持血管通畅卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内膜损伤，保持血循环的畅通无阻。服用卵磷膜损伤，保持血循环的畅通无阻。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。而可预防和治疗动脉硬化。四、促胎、婴儿神经系统发育四、促胎、婴儿神经系统发育正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有量的卵磷脂。人体脑细胞约有200200亿个，亿个，其中其中7070％早在母体中就已经形成。为了％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食品与药物管理局（此美国食品与药物管理局（FDAFDA）规定在）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。五、美容效应五、美容效应在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，...