障碍跑主讲教师：李小辉班级：五年级人数：32人时间：2016.4.15教学内容1.障碍跑2.游戏：“障碍接力赛”重点：学会用钻、跳、爬、跨、绕的方法快速通过障碍难点：安全快速通过障碍教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握钻、跳、爬、跨、绕的技术动作，发展学生协调、灵敏等素质。3.情感目标：通过学习培养学生遇到问题，解决问题，勇往直前的精神。课的结构教学内容教学活动方式和组织措施次数时间开始热身部分7分钟一、上课常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好3.提出本课堂教学目标与要求4.强调上课安全二、准备活动1.慢跑、后踢腿跑、侧身跑。2.做徒手操。一、组织队形：四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●●●要求：精神饱满、队形整齐二、1.组织队形：成四路纵队教与学：（1）教师讲解慢跑的规则与方法（2）组织进行热身，师生共同热身（3）带领学生做徒手操7分钟学习提高部三、障碍跑1.学生尝试性练习2.学习钻过障碍物分小组练习，每人2次机会3.学习跳过障碍物2.组织队形：（如图下）◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●●●2227分钟分27分钟分小组练习，每人2次机会4.学习爬过障碍物分小组练习，每人2次机会5.学习跨过障碍物分小组练习，每人3次机会6.学习绕过障碍物分小组练习，每人1次机会四、游戏：障碍接力赛1，按幼儿积木的颜色。障碍接力赛2，按幼儿积木的形状比赛。23111恢复整理部分6分钟1.整理放松2.总结评价3.收还器材4.师生再见六、组织队形：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●●●要求：1.教师带领学生一起做放松练习。2.在瑜伽音乐的伴奏下，调整呼吸，全身放松。16分钟场地器材幼儿钻孔4个，跨栏架5个，足球标志杆8个，地垫若干，体操垫4个，小黑板1块，小红花若干。幼儿泡沫积木若干。小呼啦圈4个。预计运动负荷练习密度：45%—50%平均心率：130—140次/分
