耐久跑说课稿各位老师大家好，我是王琳。来自合肥市第四十六中学，我说课的内容是水平四，八年级耐久跑教学单元第一次课，初步掌握耐久跑技术。我将从指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标等方面进行说课。一、指导思想依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。二、教学内容本课教学内容是选自七――九年级《体育与健康》耐久跑为教材，本次课教学内容包括：1、定时跑（情景）2、耐久跑（情景）3、投准接力比赛（游戏）三、教材分析耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是人获得的保持健康的基本途径，是发展健康性体能最很简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力的增加意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌握耐久跑的呼吸方法以及了解“极点”；克服极点，迎来“第二次呼吸”边是耐久跑的难点。四、学情分析教学对象为46中学初二（8）班学生，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律好，集体荣誉感强。但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多数的同学谈跑变色。怕苦、怕累，不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习？教师不仅要了解学生的身体、理、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。五、教学目标：运动参与：通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。运动技能：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力身体健康：通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。六、教法与学法教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要有以下几种：教法：1、直观演示法：遵循学生的认知、情感、意志和生理机能变化等规律，提高认识，培养兴趣，主动参与。2、活动探究法：在教师的指导下，把练习内容作为达成目标的手段和途径，通过分散和集中相结合的组织形式，做到“严而不死，活而不乱”，变枯燥乏味为生动活动，使学生学会健康、学会创造，从而达成育体、育心、育人、身心和谐发展的教学目标。3、集体讨论法：采取启发诱导等方法，创设有利于学生主动参与发展的情境、积极探索的氛围，达成培养实践能力和创新意识的目标。4、选择心率自控，了解运动与心率、健康之间的关系，掌握耐久跑的科学锻炼、卫生监督、基本方法和基本技能。学法：让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为学习的真正的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。七、本课的重难点：重点：呼吸节奏与跑速变化的配合难点：极点的克服；如何迎来“第二次呼吸”八、教学策略：本课的教学采用通过情景的导入，教师引导，学生的自主参与的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统...
