高考前一天与高考当天注意事项一、怎样度过考前最后一天1、6月6日下午,到考点查看自己所在的考场,熟悉考点环境,对考点的各类设施做到心中有数,包括考点办公室、医务室、饮水处、厕所等位置都要清楚
2、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件
3、不要过早睡觉,不可再熬夜
4、睡前少食一些有助于催眠的食品
5、复习基础知识,看看模拟试卷或作文
6、清点考试用品(黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、准考证身份证)二、考试当天应注意的事项1、早些起床(6:30早饭)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语
2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多
3、前往考场应有一定的提前度(上午7:35,下午1:35集合)
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具
5、穿得像平常一样得体舒适凉爽
6、中午午睡记得上闹钟
三、两科考试之间如何度过1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔
如果一科考得不理想,要尽快忘掉它
考完一科后应该尽量避免与同学、老师讨论考题答案,要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备
自我感觉差往往都是错觉
2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热
3、注意休息与饮食,尽量不吃凉拌菜、外卖的熟食,也别喝冷饮等,免得引起腹泻,影响身体和情绪
4、进行适度的轻松锻炼,例如散步和伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害
5、为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加强记忆
四、应试要点1、填涂好个人资料,特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确,填写后需再查一遍
2、浏览试卷,把握全面(相互联想,开阔解题思路,消除记忆阻滞),充分利用开考前的五分钟,分秒必争
3、由于所有科目实行网上阅卷,保持卷面整洁尤其重要
4、先易后难,各个击破,增