初一年级跨越式跳高单元教学计划学校：南京行知实验中学姓名：胡文东水平四跨越式跳高课时计划（1）设计说明学校：南京行知实验中学姓名：胡文东一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以“面向全体学生”为原则，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。发单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：建立跨越式跳高的技术概念，掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，知道保护与帮助的方法身体健康：通过跳高练习可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1．体验练习跨越式跳高的依次过杆动作、素质练习2.短程助跑与起跳结合过一定高度牛皮筋的跨越式跳高3．全程助跑过牛皮筋的跨越式跳高（会丈量步点）4.全程助跑过横杆的跨越式跳高和考查学时学时目标学时内容学时重难点教与学的主要策略11.知道跨越式跳高的基本动作2.发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3．克服惧怕心理，培养坚毅，果敢的意志品质1．体验不同形式的跳跃动作2．模仿过杆动作3．素质练习：柔韧、力量重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯1.探究学习2.知识传授3.教师示范完整动作4.分组练习，教师巡视辅导6.学生展示，师生共同点评7.素质练习21．进一步学习技术动作，提高动作的质量2．提高动作协调和和快速蹬伸能力2．培养合作精神，感受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.辅助练习2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮保方法3.完整技术练习4．素质练习：速度、柔韧重点：助跑、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲难点：摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1．专项辅助练习2．教师示范讲解：落地缓冲、摆动腿内旋下压动作3．分组体验、教师巡视辅导4．分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5．学生展示，师生共同点评6．素质练习31．学会步点的丈量方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2．提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功带来的愉悦心情1.学会丈量步点的方法2.用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋3.素质练习重点：步点准确、起跳坚决果断难点：起跳准确有力、助跑有节奏1．讲解“跑步法”测步点方法2．分组进行量步点练习，教师巡视辅导（重点弱组）3．分组完整练习，教师巡视4．学生展示，师生共同点评5．再分组练习，改进技术6．素质练习41．了解规则，安全教育2．通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3．促进心理健康水平的提高1．知道跳高比赛的主要规则2．跨越式跳高考查重点：教学比赛的组织难点：把所学技术运用到比赛中1．介绍跳高有关规则，加强安全意识教育2．按能力分组，先练习3-5次，再开始比赛3．教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦4．师生共同点评展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。二、课的构思学生特点：七年级男、女生的身体形态、生理和心理差异较大。男生灵敏素质较好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较好，但容易冲动，部分学生不踏实，存在一定安全隐患；女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，下肢力量不足。全班学生有较强的集体荣誉感，有强烈的求知欲和表现欲。教学环境：通过设问吸引学生注意力，引出本课主题；在主教学过程中创设轻松、愉快的教学氛围，以小折垫、牛皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性，发挥想象进行多种多样的跳跃动作体验、尝试。教师巡视辅导、纠错，给予鼓励、提示。教学条件：跨越式跳高技术简单，场地器材易找，又有较强的趣味性、竞争性，比较容易调动学生兴趣，适合开展教学活动教学现状：七年级的学生学习积极性很高，但注意力容易分散，部分学生活泼有余、自律不足，...
