初一年级跨越式跳高单元教学计划学校:南京行知实验中学姓名:胡文东水平四跨越式跳高课时计划(1)设计说明学校:南京行知实验中学姓名:胡文东一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想,以“面向全体学生”为原则,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,培养学生终生体育意识,把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容,寓德于教
发单元学习目标运动参与:学生能积极主动地投入到练习中去运动技能:建立跨越式跳高的技术概念,掌握跨越式跳高的动作方法和技能,会欣赏评价,知道保护与帮助的方法身体健康:通过跳高练习可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力心理健康:培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质,树立展示自我的信心社会适应:培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力,树立安全意识单元内容1.体验练习跨越式跳高的依次过杆动作、素质练习2
短程助跑与起跳结合过一定高度牛皮筋的跨越式跳高3.全程助跑过牛皮筋的跨越式跳高(会丈量步点)4
全程助跑过横杆的跨越式跳高和考查学时学时目标学时内容学时重难点教与学的主要策略11
知道跨越式跳高的基本动作2
发展学生力量、协调等素质,提高协调能力3.克服惧怕心理,培养坚毅,果敢的意志品质1.体验不同形式的跳跃动作2.模仿过杆动作3.素质练习:柔韧、力量重点:起跳腿与摆动腿依次过杆难点:助跑起跳动作连贯1
教师示范完整动作4
分组练习,教师巡视辅导6
学生展示,师生共同点评7
素质练习21.进一步学习技术动作,提高动作的质量2.提高动作协调和和快速蹬伸能力2.培养合作精神,感受互助学习的乐趣,体验超越自我带来的快乐1
体验落地缓冲、内旋下压动作,学习帮保方法3
完整技术练习4.素质练习:速度、柔韧重点:助跑、起跳动作连贯,过杆屈膝缓冲难点:摆动腿过杆后内