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教师个人心理调适计划参考表单_第1页
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教师个人心理调适计划参考表单作业要求:运用教师职业倦怠检测量表,自测职业幸福,撰写心理自我调适计划。基本信息姓名:赵睿性别:男年龄:37学历:本科职称:中一教龄:12职务:教师所任学科:地理自测职业倦怠1.总评:我的教师职业倦怠检测量表总成绩是39;平均成绩是1.772。测试结果表明有轻微的职业懈怠。职业懈怠是大多数教师的通病。一般来说,刚走上工作岗位的青年人总是工作热情、积、极认真;但工作时间久了,许多人往往产生挥之不去的职业懈怠。2.我自己目前所处的状态:(1).感觉工作简单重复,没有意思;(2).教师待遇低,社会地位低;(3).教师工作时间长从6:00到20:00,身心疲惫;(4).教师的工作压力大,要身兼教学、管理、安全等多种任务。心理调适计划具体措施1.端正心态,立足三尺讲台,书写平凡人生。2.别人看不起自己,自己要看得起自己!待遇低也要把学生教好;3.劳逸结合,注意锻炼和休息;4.教师的幸福来自于学生的景仰,来自于学生对教师的信任、理解,来自于家长的口碑,来自于学生的成功和他们对你的真情回报。

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