一、用心感悟每一个日子教学生活，看似枯躁乏味，其实充满着欢乐和幸福。要化平淡为神奇，就在于用心去感悟每一个日子二、拥有一份乐观的心情教师是人不是神。教师职业引起的神经衰弱应注意防止。苏霍姆林斯基开出的良方是：乐观主义。那么，如何让自己拥有一份乐观的心情呢？1、带着快乐上教师带着快乐的心情上课，不光有益健康，还会把这种心情自然地传给学生，让他们享受阳光般的快乐学习。这样学生就会不由自主地想起来，说起来，动起来。新型的师生关系也就建立起来了，教学效果定当不断提高。2、享受为师的阳光课西方有这样一句谚语：如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一天是在工作。那是在干什么呢？在享受啊！3、把教书育人当成最幸福的事积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。只要我们拥有一双慧眼、一颗感恩的心，就能从日常平凡琐碎的生活工作中寻找和发现快乐。其实，幸福不在于拥有什么，而在于怎么看待自己的拥有。4、走进学生中间走进学生中间，与孩子一起学习、游戏、玩耍，一起晨读、背诵、阅读、写日记，通过网络交流、QQ聊天等形式，感受学生的朝气蓬勃、无忧无虑。与学生贴心交流，我们的心也会因此变得年轻，教师也能很快地找准自己的位置，职业倦怠也会随风除了上课之外，我们应该拥有自己的生活空间，积极参加户外活动、锻炼身体，经常外出旅游，多读书，勤学习，培养出广泛的业余爱好和生活情趣，为缓解工作压力创造一个休养的平台。三、培养一点兴趣爱好除了上课之外，我们应该拥有自己的生活空间，积极参加户外活动、锻炼身体，经常外出旅游，多读书，勤学习，培养出广泛的业余爱好和生活情趣，为缓解工作压力创造一个休养的平台。说了这么多，其实，我自己还没有完全走出职业倦怠的圈子。只能以此与大家共勉：只要我们用心感悟，学会自我调节，及时调整自己的心态，积极、乐观地生活，就能体会到工作和生活的美好。
