羽毛球课教案鹤山市第一中学班级:高二羽毛球选项班人数:45人任课教师:张亚卫时间:星期三第四节课型羽毛球课内容复习1、毽球2、反手发网前球场地器材六片场地每人一个羽毛球、毽球每人一支球拍教学目标认知目标:激发学生学习兴趣,提高毽球的个人踢技术,提高反手发网前球技术,培养学生对羽毛球运动的兴趣,同时体验在运动中的乐趣。技能目标:通过练习,使同学能在羽毛球活动中正确掌握和运用反手发网前球技术技能;提高学生的毽球水平。情感目标:培养学生团结协作、相互学习、相互合作团队精神,树立学生终身体育的意识.教学重点持拍手以肘为轴前臂内旋,带动手腕展腕由后向前回环弧形引拍击球教学难点击球时手腕由外展至内收捻动发力,靠手腕和手指控制力量教学流程课的导入-热身运动-复习毽球、反手发网前球-素质练习-放松-小结教学过程教学内容教师活动学生活动要求预想组织时间开始部分1、课堂常规2、明确内容1、师生问好2、宣布本课内容3、教师提出本堂课的要求4、鼓励学生树立自信心1、集合队伍报告人数2、师生问好1、集合队伍快、静、齐2、精神饱满、声音洪亮xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合队形2'准备部分准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝关节运动5、正压腿与侧压腿6、手腕脚腕运动7、牵拉肩运动8、原地碎步跑教师强调在活动手腕时要注意手腕的灵活性,活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸,充分拉开筋骨,防止运动损伤学生认真积极完成每一个准备动作并且充分拉开筋骨,防止运动损伤1、增加手脚的灵敏性2、拉开筋骨,防止运动损伤3、有激情、有朝气。激发学习兴趣xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx5'基本部一、复习毽球个人踢技术1.讲解、示范2.分组练习:脚内侧踢毽3.要求:膝关节向外张,髋关节、膝关节放松,小腿向上摆,踢球时踝关节发力。1、教师强调动作连贯、主动发力,髋关节、膝关节放松,膝关节向外1、按老师要求完成教学任务2、全班分成五组进行个1、进一步提高毽球技术,动作连贯、协调2、互帮互学,改正错误习惯,五个小组○○○5分基本部分4.组织练习:⑴分五个小组练习⑵比一比:①每一小组派一名队员比一下看看哪一组连续踢球的次数多②各小组30秒时间累计踢毽的次数张,身体相对放松。注意节奏2、公平公正,尊重对手,尊重规则,积极参与3、教师检查与纠正人踢毽球3、同学们相互合作,相互学习。4、主动参与,争取好成绩共同提高3、激发学习兴趣,想练结合4、体现合作和主动学习精神○○5基本部分二、复习反手发网前球1、反手发网前球准备姿势双脚自然分开前后站立,右脚在前,脚尖对网,左脚在后,脚尖触地,重心在右脚上,为争取更高的击球点,右脚可适当提踵。左手拇指、食指和中指拿住球体的羽毛部分,自然斜倾置于反拍面前。持拍手反手发球握拍自然屈肘放至于体前,拍头向下,准备发球2、反手发网前球技术(1)以反手发网前球准备姿势做好准备,左手放球的同时,持拍手以肘为轴前臂内旋,带动手腕展腕由后向前回环弧形引拍,准备击球(2)反手发网前球击球动作:击球时手腕由外展至内收捻动发力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托。反手发小球的关键是击球拍面角度与力量的控制3、发球得分赛一赛:每人发三球累计全组得分,看哪一组得分最多1、教师强调反手发网前球的概念以及重点与难点2、强调发球时击球点不能过手、过腰、拍头不能高于手腕(现场示范过手、过腰、拍头高于手腕违例动作)3、发网前球推送球动作,并要求动作连贯,手腕由外展至内收捻动发力1、学生认真听讲清楚概念及其重点与难点2、分组发网前球练习3、发球时注意击球点不能过手、过腰、拍头不能高于手(相互对比学习、纠正动作)4、运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,使球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近1、循序渐进、掌握反手发网前球的基本技术要领2、通过各种练习方法,强化所学技能3、师生互动,创建轻松学习氛围,享受运动乐趣1、发展学生速一对一隔网练习xxxxxxx15'xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx反手发小球示意图...