第25课时分析说明方法品味说明语言真题例析真题例析方法总结方法总结[2014·重庆B卷]阅读下文,回答问题
生气的成本有多高林海峰①人人都知道生气不好,可事到临头每个人都会不加控制地大生其气
还是对生气认识不到位
事实是,你的每一次心情变化,都会在瞬间对你的身体产生巨大影响
②神经为了应对产生的心理变化,会调动身体的全部资源,进入应激状态
由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统,所以,一旦神经启动应激状态,就像一个国家启动战争程序一样,所有相关系统都会投入战斗,正常的生产将停止,所有资源都用来备战
真题例析真题例析方法总结第25课时┃分析说明方法品味说明语言真题例析方法总结第25课时┃分析说明方法品味说明语言③于是,原来用于生长、修复的内分泌,被改变为用于应激状态的内分泌,其结果就是内分泌系统紊乱;免疫会因为应激需要而受到抑制;循环能力会因为应激而下降;消化功能会因为应激而减弱;机体为了应激,不得不强化心脏的跳动以支持“战争”所需的供养,这就为心脏病的发生累积了条件
为了应激,机体不得不提高血压来保证循环需要,从而引发高血压
血糖也不得不升高,机体还要将肝糖迅速转化为血糖,将组织中的蛋白质也转化为糖,以支持能量的应激供应,这就当然地引起糖尿病
④可悲的是,这场战争是假想出来的
并不是像兔子遇到老虎、猴子遇到蟒蛇那样,必须应激以保护生命
而是由于你自己大脑的思维模式,引起的神经紧张,牵动了机体的系统变更
⑤别以为你有可以生气的理由,就可以理直气壮地生气;别以为你有值得怀疑的证据,就可以让自己疑神疑鬼;别以为情绪紧张所导致的压力,只是一时的心情不好
对不起,你的身体不知道你在小题大做,你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”
你的神经忠诚于你的想法,只要你往坏处想,神经就即刻为你准备
那是自然界生存的法则——迅速备战,才有机会逃离危险