高考考前大提分高考考前大提分高考是人生命运转折的重要一步，因此离高考越近，脑袋里的那高考是人生命运转折的重要一步，因此离高考越近，脑袋里的那根弦就绷得越紧。心理学家曾进行过根弦就绷得越紧。心理学家曾进行过2020个因素在高考中作用的研个因素在高考中作用的研究，对究，对20002000年考入北京大学的年考入北京大学的5151名状元的调查显示，考试中的名状元的调查显示，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。考中的作用名列第四。11、正确评价自己，树立自信心、正确评价自己，树立自信心我们很早就应该学会正确评价自己，但许多同学却做不到这一点。我们很早就应该学会正确评价自己，但许多同学却做不到这一点。考前焦虑、害怕、胡思乱想的根本原因就是不能正确评价自己，考前焦虑、害怕、胡思乱想的根本原因就是不能正确评价自己，自己不了解自己。自己不了解自己。学习成绩较好的同学可以对自己的学习做一次深度审视，在看到学习成绩较好的同学可以对自己的学习做一次深度审视，在看到自己优势的同时也能找到弱点。学习成绩一般的同学也不要对前自己优势的同时也能找到弱点。学习成绩一般的同学也不要对前途感到失望，想想自己这几年来值得骄傲的地方就会发现自己还途感到失望，想想自己这几年来值得骄傲的地方就会发现自己还是很不错的。只有对自己有一个正确的评价，才能帮助你更好地是很不错的。只有对自己有一个正确的评价，才能帮助你更好地树立自信心。树立自信心。自信心是成功的基石，考生首先应该确定“相信我自己”的信念，自信心是成功的基石，考生首先应该确定“相信我自己”的信念，永远不要怀疑自己的水平，忽视自己的才能，不然事实真会如你永远不要怀疑自己的水平，忽视自己的才能，不然事实真会如你所想，肯定考不上好大学。其次，考生要明确自己的积极因素，所想，肯定考不上好大学。其次，考生要明确自己的积极因素，“天生我才必有用”，每个人都有自己的闪光点和不足之处，你“天生我才必有用”，每个人都有自己的闪光点和不足之处，你可以将自己的优点一一列出，每天表扬自己一遍，扬长避短才能可以将自己的优点一一列出，每天表扬自己一遍，扬长避短才能发挥出潜在的才能。最后，考生应暗示自己能够考好，积极的暗发挥出潜在的才能。最后，考生应暗示自己能够考好，积极的暗示可以增强你必胜的信念。示可以增强你必胜的信念。2、深度认识高考，确定适合的目标毛主席有一句著名的话：“从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。”这句话也适用于高考，高考的本质只是一次选拔性的考试，要以一种平常心去应考，如果把它看得过重的话，就会给自己造成过大的压力，势必会影响你的复习，限制你发挥正常水平。条条大路通罗马，考大学并不是唯一的出路。现代社会需要的是勇于开拓，敢于创新，全面发展的复合型人才。虽然对学历的要求越来越高，但是人们更重视实用技能，更重视终身教育。我国的各类职业教育和成人教育的发展不仅为考上大学的人们提供了深造机会，更为那些没有考上大学的人提供了不少进修的机会。大学不会因为你的担忧而录取你，因此与其思前想后诚惶诚恐，不如好好备考迎接未来。33、考前心态调整，意气奋发上场、考前心态调整，意气奋发上场首先，考生根据自己的情况制定严格的生活作息时间，起首先，考生根据自己的情况制定严格的生活作息时间，起床、复习功课、休息、睡眠、娱乐等时间都相对比较固定，床、复习功课、休息、睡眠、娱乐等时间都相对比较固定，逐步形成有利于高考的生理节律与心理节律。逐步形成有利于高考的生理节律与心理节律。其次，学习时间要适度，在自我备考期间的复习时间不宜其次，学习时间要适度，在自我备考期间的复习时间不宜过多，否则容易产生紧张感、疲劳感、厌烦感，影响复习过多，否则容易产生紧张感、疲劳感、厌烦感，影响复习效率，影响心态；而复习时...
