高中青春期教育讲座VIP免费

猜猜她是谁？猜猜她是谁？猜猜她是谁？什么是青春期？——一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至18岁这段时间统称为青春期。11、身体长高，体重增加、身体长高，体重增加22、臀部变大、臀部变大33、腋下、外阴部位开始长体毛、腋下、外阴部位开始长体毛44、音调变高，声音尖而细、音调变高，声音尖而细55、乳房发育增大，乳头颜色变深、乳房发育增大，乳头颜色变深66、皮肤变油腻，脸上长小痘痘、皮肤变油腻，脸上长小痘痘77、白带分泌、白带分泌88、月经初潮、月经初潮女孩身体的变化乳房的发育：女性从青春期起，乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型，中央有乳头，乳头周围有色素较深的皮肤环形区称为乳晕。乳房长起来，别难为情哦……从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽委屈，影响了身体的健康。乳房长起来，别难为情哦……乳房发育成型后一定要佩戴胸罩。可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;还可防止活动后震荡的不适;防止外伤;防寒保暖作用。乳房长起来，别难为情哦……合适的胸罩:你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平;你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适;如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩；如果罩杯没有被撑起来,应选一个罩杯小一点的。胸罩的带子要能调节的,使其与乳房吻合。乳房长起来，别难为情哦……女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症.乳房长起来，别难为情哦……乳房卫生也许你已经历了惊喜交加的月经初潮，但它是怎么“来”的呢？月经期的卫生知识与保健1、月经：有规律的、周期性的子宫出血2、月经初潮：进入青春期的女孩子第一次月经，大约在10—16岁之间发生。3、月经周期：前后两次月经间隔时间,一般为28天，最长30—34天，最短21天每次大约3-7天干净。4、月经量：约50—100ml，暗红色，粘稠不凝的，于月经的第二、三天较多。月经期的卫生知识与保健来月经的身体小信号（在月经来潮前7～14天）腹部和胃部轻微疼痛；肚子胀、乳房胀痛，腰酸；很容易累，不想动，头痛；脸上有小痘痘；便秘、水肿；心情低落、无精打采。（这些症状经前2～3天“信号”比较严重，行经后症状消失或明显减轻。）月经期的卫生知识与保健女子青春期往往为“是非期女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”，对此，少”或“朦胧期”，对此，少女应特别注意生理和心理保女应特别注意生理和心理保健，保护好您的性器官。健，保护好您的性器官。月经期的卫生知识与保健其一、注意阴部卫生。正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。月经期的卫生知识与保健其二，防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女追求体形美，各种体形裤倍受青睐。但这使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会使阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。月经期的卫生知识与保健其三，洁身自爱。由于青春期少女生殖器管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，性交可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，很容易造成尿道，外阴部及阴道的感染。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。月经期的卫生知识与保健月经期间应该经常用流动、干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂或因不洁而感染细菌。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。月经期间尽量不要洗头，如要洗，洗完头一定要立即吹乾。月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。请老师安排轻微的体育锻炼，因为月经期间保持适当的运动可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免...