江苏省如东高级中学潘蓉体育课课堂常规开学第一课体育课课堂常规•课前准备•课中常规•课后常规课前准备A、衣物准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿牛仔裤、皮鞋、高跟鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及尖锐的器物等。B、小生活准备天热时易渴，天冷时易上厕所，因此在上课前应处理好“小生活”，并养成习惯并保证体育课的良好秩序。C、体育委员准备主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。课中常规1、上课礼仪2、课中要求3、课的结束上课礼仪体育委员整好队伍，下达“立正”，“向右看齐”，“报数”等口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，并进行安全教育，迟到学生向老师报告。说明原因，经教师允许后方可入列。课中要求学生应病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况，并写好请假条，为教师期末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见习。见习生应随堂见习，不得在教室逗留，课中同学应积极主动进行练习，遵守纪律，注意安全，爱护器材，服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离开课堂作旷课论处。课的结束教师会集合全班学生，进行放松。对本次课进行小结评价，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课的内容。课后常规1、器材的整理和归还2、课的小结本学期体育课的学习计划1、将50米、立定跳远、实心球、中长跑（男生1000米、女生800米）这四项作为必学、必练、必测项目，作为身体素质部分。2、模块教学（可选项目）①篮球②足球③排球④健美操⑤武术⑥羽毛球⑦乒乓球体育课课堂管理条例1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分。2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1~2分。3、因病、因事不能上课必须本人向老师请假并写好假条，否则视为旷课。4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1~5分，情节特别严重的交学校处理。6、上课期间要服从老师的安排和组织，按教师要求进行活动和练习，如出现无礼行为扣1~5分，重着严肃处理。7、要爱护体育器材，丢失或故意损坏器材要赔偿，并视情况扣0.5~5分。8、体育课积极参加并取得较大进步的加1~3分。9、主动承担任务，帮助同学的视情况加1~3分关于体育成绩的评定体育成绩的评定采用定量与定性相结的原则：1、将50米、立定跳远、实心球、中长跑（男生1000米、女生800米）这四项作为必学、必练、必测项目，作为身体素质部分。身体素质部分占总成绩的80%，其余20%由在体育课、体育活动课、大课间活动等方面的出勤、学习表现组成。2、当年的体育成绩将作为当年评选“三好学生”、“优秀干部”的条件之一，体育总评成绩要达到良好（75分）以上方可参加评选。3、每年学校将组织对被评选的“三好学生”、“优秀干部”进行身体素质抽测，测试内容为50米、立定跳远、实心球、中长跑（男生1000米、女生800米）。4、附：《国家学生体质测试标准》《国家学生体质测试标准》高一项目等级50米（秒）立定跳远（米）实心球（米）中长跑（分’秒）男女男女男女男女优秀6.6~7.17.8~8.42.58~2.52.01~1.9313.6~10.48~7.43’28~3’433’24~3’38良好7.2~7.98.5~8.92.47~2.291.91~1.7510.2~8.57.3~6.83’47~4’063’42~3’58及格8.0~8.49.0~9.42.26~2.041.72~1.518.2~6.06.7~6.04’11~4’314’03~4’23不及格8.5~9.09.5~10.42.02~1.891.50~1.385.8~4.45.8~4.04’40~5’204’30~5’00《国家学生体质测试标准》高二项目等级50米（秒）立定跳远（米）实心球（米）中长跑（分’秒）男女男女男女男女优秀6.4~6.97.6~8.22.61~2.532.03~1.9513.8~10.68.1~7.53’28~3’413’24~3’38良好7.0~7.78.3~8.72.51~2.341.93~1.7510.4~8.77.4~6.93’45~4’133’42~3’58及格7.8~8.28.8~9.22.31~2.091.73~1.548.5~6.86.8~6.14’18~4’384’03~4’23不及格8.3~9.09.3~10.22.07~1.931.53~1.416.6~5.45.9~4.64’45~5’124’30~5’00保健小常识体育活动课后应注意的安全事项1、不宜马上洗澡运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过...
