儿童秋冬季节的家庭养护塘厦医院儿科余放青秋冬季节，天气转凉，是易感冒的高发时节，也是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的儿童来说，更容易受到疾病的侵袭。每年的秋冬两季，儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多爸妈尤其是新手爸妈措手不及，只要稍稍护理不当，就会使孩子得病。那么，秋冬季儿童最容易患上哪些疾病？怎样在秋冬季节做到给儿童比较合理、科学的养护呢？如何做好生病儿童的居家照顾呢？一、小儿为何在秋冬季易患病在秋冬季，天气逐渐变凉。小儿常因呼吸系统解剖生理、免疫特征、营养障碍性疾病或护理不当等，机体不能很快调节适应各种变化而出现抵抗能力下降，病原体就有可乘之机，易发生疾病。小儿秋冬季患病的特点：1、患病率高2、易感性高3、病情变化快，并发症多4、季节性强。二、秋冬季容易患何种疾病1、主要是呼吸道感染性疾病如：上呼吸道感染、急性支气管炎、扁桃体炎、肺炎、流感等。支气管哮喘在这个季节容易发病。2、消化系统疾病如：轮状病毒所致秋季腹泻。3、部分传染病。如：流感、流脑、流腮、水痘、麻疹、猩红热、传染性单核细胞增多症等。三、如何预防秋冬季的常见病——急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称“上感”，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病，秋冬季约占儿科门诊的60%以上。秋冬季，天气转凉，虽然中午日光如火，但早晚却冷意袭人，由于早晚温差大，感冒指数较高，因此建议家长：要掌握对疾病的防患意识和正确的养护知识，在日常护理中要增强小儿自身抗病能力，防病要从小儿的衣、食、住、行四方面进行，让小儿安度秋冬。（一）衣强调四个勤：勤换衣、勤洗澡、勤保暖、勤洗脸1、勤换衣，最好及时清洗，以免将病原体带入体内。2、勤洗澡，衣服穿得多的日子，更要为小儿做好每天的个人卫生工作，在清洁后，注意为小儿涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。3、勤保暖，小儿调节适应各种变化的能力低，天凉后注意保暖。人体皮肤对外界温度变化有一定的适应能力，因此在气候稍有变化时，小儿衣服不宜增加得过快，要随气温变化增减衣服，一般以小儿的后颈部无汗湿为宜。“春捂秋冻，不生杂病”很有参考意义。4、勤洗脸，气候多变，鼻子、口腔、眼睛黏膜的免疫力弱，病原体极易侵入。脸部在暴露部位，容易成为病毒寄居的场所。通过洗脸，把病原体洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净，可大大减少感染的机会。5、儿童秋冬着装要注意，即宽松、便于活动、透气柔软。要准备早晚不同时段的衣服。5.1.多准备一套衣服入秋以后，早晚温差较大，许多父母把握不好给小儿穿衣的厚度，家长应该为小儿多准备一套衣服，以便随时更换；孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风；夜凉之时，要注意为孩子盖被。5.2.准备多条干爽毛巾在小儿活动后要保持内衣干燥。为孩子准备多条干爽的毛巾，在活动时在贴身内衣里垫入1到2条干爽毛巾，尤其是前胸及后背。当孩子玩得热了，先摸摸他的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再换干净、干爽的毛巾垫入即可。5.3.不要给小儿裹肉粽很多小儿感冒后发热，不易被家长察觉，如果家长给孩子穿了过多衣物，使其体内的热量无法散出，易引起高热惊厥。因此，儿童的衣物应较为宽松、透气，便于活动。(二)食强调：勤饮水、强化营养、分餐制1、平时要注意培养小儿良好的饮食习惯，不挑食、偏食、控制零食，养成有规律的生活习惯。这样不仅能保证小儿有良好的食欲，均衡的营养摄入，而且也是防止营养素（如锌、铁）缺乏的重要环节。1.1.注重饮食卫生，注意饮水卫生，不吃不洁食物，不暴饮暴食。1.2.玩具与食具定期消毒。2、勤饮水，秋冬时节，空气中的湿度逐渐变小，鼻、口腔黏膜容易受损，常感到全身燥热，口唇、皮肤干裂，勤饮水，可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力，有效预防疾病。勤饮水后大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症（脱水症是感冒的并发症之一）。为小儿多准备一些汤汤水水的食物，可以润燥生津、清热解毒。可以选用一些水果制作果汁或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥喝等...
