专家为教师职业病开VIP专享VIP免费

专家为教师职业病开“处方”《名牌时报》2008年9月10日A13...本刊记者孟珊珊李霞随着新学期的开始，教师们又开始了周而复始地伏案工作。因为紧张忙碌，他们中不少人不得不忽略了自身的健康。目前，“教师职业病”已成为一个不可忽视的社会现象备受医界关注。据统计，教师易患的咽炎、颈椎、静脉曲张等疾病均与“教师职业”挂了勾，并在近几年呈上升趋势快速发展。在第24个教师节到来之际，记者针对这一职业病现象，走访了相关的医疗专家，进行了全面探讨。“咽炎”成教师第一大职业病全国部分调研资料显示，随着社会进步和社会节奏的加快，教师职业病呈现多样化方向发展，其中粉尘引起的尘肺以及各种急慢性呼吸道疾病是中国目前职业病中最主要，危害最严重和最广泛的一种。教育专家田俊在13年前就对福州30所中学、6所小学的3125名中小学教师进行的问卷抽样调查结果表明，中小学教师呼吸系统慢性病患病率较高，常见为“慢性咽炎”和“声带疾病”。其中男性慢性病患病率为58.53%，女性慢性患病率为61.06%，而且均有随教龄增长而升高的趋势。新学期伊始，正是夏末秋初时节，也是咽喉病的高发期。北京朝阳医院耳鼻喉科王建亭主任说，由于教师的职业特点，经常要用嗓子去传递知识，所以教师中咽炎的发病率是比较高的。据统计，90%以上的教师患有慢性咽炎，“咽炎”已成为教师的第一大职业病，在寒、暑假和新学期开学时都是教师看咽喉病的高发期。咽炎一般可分为急性咽炎和慢性咽炎。数据显示，教师更容易得慢性咽炎，这多数是因没及时治疗或治疗不彻底的急性咽炎引发的，由于教师的职业特点，所以慢性咽炎就变成了教师专有病。北京中医医院耳鼻喉科主任刘树春教授指出，咽部是人体与外界相通的要道具有重要的防御、呼吸通道、吞咽、助发声共鸣等功能。咽部炎症的病理改变，不仅造成咽局部的许多不适症状，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统损害人体健康，诱发很多疾病。例如：咳嗽、过敏症状、情绪的改变、各种呼吸道疾病、鼻腔疾病、肺部疾病、气管等多方面的病症。王建亭主任特别指出，慢性咽炎持续发展，还会引起慢性咽喉炎，有的人甚至出现短暂失声，病性严重者还会导致声带小结甚至咽喉癌的发生。而对于慢性咽炎，宜采用中医中药治疗较为理想，可选用清热解毒和清咽利喉的药来治疗，这类药会有比较好的疗效。武警总医院耳鼻喉科主任单西征说，急性咽炎要彻底根治，慢性咽炎要耐心治疗。治疗慢性咽炎，西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片安吉含片等。但这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎可采用激光、微波、冷冻等方法。谈及咽炎的预防，王建亭主任强调，注意用嗓卫生和生活习惯，不吸烟、不饮酒、不吃辛辣食物，上课采用一些发声技巧，有条件的教学提倡配备扬声器，以金银花和胖大海代替茶饮等，都是上等的保键方法。长期伏案增加颈椎疾患据资料显示，北京佰众体检中心在1103名受检教师中发现，颈腰椎疾患达到21.4%，一半以上为颈椎增生，40岁以上教师颈椎增生发病率高达54.5%。北京中日友好医院骨科专家谭明生主任表示，经常伏案工作，保持一种坐姿的人会增加患颈椎病的概率，30岁之前人的骨骼韧性比较好，就算经常伏案工作最多只出现一些脖子酸痛之类的症状。可是到了30～50岁这个年龄段，人的颈椎开始退化，加上不良的工作生活习惯就会导致颈椎病的发生。谭主任说：“其实刚开始颈椎发病，很大程度上是颈肌出现问题，一种姿势下来肌肉疲劳痉挛，丧失一些功能，所以重力压在了颈椎上，持续下去出现很严重的后果，严重时病人活动受限，所以平时要注意，做工间操，让肌肉放松休息，睡觉时枕头不要太高。”“得了颈椎病千万不要盲目按摩，这样会使颈椎病病情加重，特别是脊髓型颈椎病的患者。”朝阳医院骨科主任医师苏庆军说。在临床干时间久了，苏庆军主任发现，10年前，颈椎病的患病年龄还在55~60岁之间，而近几年已经上串到了35~40岁的人群，病史发展整整提前了10年。苏主任由此指出，颈椎病的预防，应从坐、站、睡的姿势开始。引起颈椎病的主要因素其实就是和这三种姿势有关，要知道颈椎病的发病外在的因素占主导地位，坐...