如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说——杜芃忻2013年1月9日作者：阿黛尔·法伯伊莱恩·玛兹丽施阿黛尔•法伯(AdeleFaber)和伊莱恩•玛兹丽施(ElaineMazlish)，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。阿黛尔•法伯，本科毕业于美国皇后学院的戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。伊莱恩•玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位，毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯•希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。《如何说孩子才会听•怎么听孩子才肯说》是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(GoodMorningAmerica)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。第一章、帮助孩子面对他们的感受1、如何面对孩子的负面感受，很简单，接受他们的感受。2、我们和孩子完全是不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。“我感觉这里冷，但你感觉这热。”“你好像对这个节目不怎么感兴趣。”3、感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但是某些行为必须受到限制。“我看出你很生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是用拳头。”4、孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。帮助孩子面对他们的感受的四个技巧：★全神贯注的倾听。如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们能与他们产生共情。“艾瑞克今天打我了。”★用“哦……嗯……这样呀……”来回应他们的感受。当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰的思路和积极的态度去想问题，以关心的态度，使用简单的话来回应孩子，孩子就能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决办法。“有人偷了我的铅笔。”★说出他们的感受代替否定感受。我们越是想让孩子摆脱不好的感受，不管我们的态度有多好，孩子也只会越难过。父母通常不说出孩子的感受是因为他们担心说出孩子的感受会让孩子更难过，其实相反，当孩子听到这些话时，心里会感到安慰，会感觉有人能理解他们内心的感受。“我的小海龟死了”★用幻想的方式实现他们的感受代替逻辑上的解释。当孩子想要一种我们没有的东西的时候，家长往往给孩子解释我们为什么没有，但常常是我们越解释，孩子越不爱听，有时候，孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解，他们就能比较容易接受现实。“我要吃巧克力。”“希望我能把房子变成巧克力的。“”真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”情形一:儿子：我真想打迈克尔一巴掌。父亲：为什么？怎么了？儿子：他把我的笔记本扔到了垃圾箱里。父亲：你是不是先招惹他了？儿子：没有！父亲：真没有？儿子：我发誓，我根本没碰他。父亲：那好，迈克尔是你的好朋友，听我的，别计较这件事，再说了，你自己也有毛病，有时候你欺负弟弟，然后还责怪别人。儿子：我没有，是他先动手的，……不和你说了。情形二:儿子：我真想打迈克尔一巴掌。父亲：孩子，你生气了？儿子：我真想狠狠地打他那张肥脸。父亲：你这么生他的气啊？儿子：你知道那个坏家伙干了什么吗？在车站他无缘无故抢走我的笔记本，扔到了垃圾箱里。父亲：嗯！儿子：我猜他怀疑是我在美术教室把他捏的鸟弄碎的。父亲：你这样想啊。儿子：是啊，他哭的时候，一直盯着我。父亲：哦。儿子：但不是我弄碎的，真的不是我。父亲：你知道不是你。儿子：我不是故意的，那个蠢彼得把我推到在课桌上的时候，我根本没办法。父亲：彼得推了你。儿子：是啊，好多东西都掉在地上了，但只有那个鸟碎了，我没有故意摔碎它，他捏的鸟挺好的。父亲：是，你真的没有故意弄碎它。儿子：没有，但是他不相信我。父亲：你觉得你告诉他真想，他也不会相信你吗？儿子：我...
