水平二单元计划1VIP专享VIP免费

单元计划1《跨越式跳高》任务和要求：使学生对跨越式跳高的助跑、起跳、过竿以及落垫的基本跳高技术有初步的了解和体验,同时通过练习提高学生的灵敏、协调能力以及下肢力力量。课次任务和要求教法措施备注1通过课堂学习使学生通过学习,了解跨越式跳高的助跑技术要领。1、学生看图讨论并体验2、教师讲解并示范正确动作3、学生巩固练习，提高技术2通过课堂练习,巩固助跑的动作技术要领,提高学生的协调能力。1、教师讲解示范2、学生练习3、学生两人一组进行讨论学习3本课主要学习跨越式跳高的起跳技术动作,培养学生的起跳意识。提高助跑速度。1、教师讲解示范2、学生练习，教师纠正学生错误动作3、学生巩固练习4本课主要学习跨越式跳高的过竿技术动作，使学生对直腿摆腿技术有深刻的身体体验1、教师讲解示范2、学生练习，纠正学生错误动作3、利用皮筋使学生跨越不同高度5本课主要学习跨越式跳高落垫的技术动作，并让学生身体体验提高的成功感觉。1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作3、学生巩固练习678单元计划2《蹲踞式跳远》任务和要求：通过本单元学习，建立学生蹲踞式跳远的感观影像。使学生基本上掌握蹲距式跳远的动作技术。同时,提高学生的弹跳能力，促进学生腿部肌肉的发展。培养学生坚强果断的意志品质课次任务和要求教法措施备注1通过本课学习，建立学生蹲踞式跳远的感观影像，教会学生如何仗量“步点”1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作2通过本课学习，使学生了解助跑起跳的动作要领。提高学生的弹跳能力，促进学生腿部肌肉的发展1、教师讲解示范2、学生自我体验练习3提高学生的弹跳能力，促进学生腿部肌肉的发展培养学生不怕吃苦不怕流汗的精神4、教师讲解示范5、学生练习纠正学生错误动作6、学生巩固练习4通过本课学习，使学生了解助跑起跳的动作要领。提高学生的快速跑中的起跳意识1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作5通过本课学习，学生复习起跳的动作要领。增强学生的弹跳能力，促进学生腿部肌肉的发展。1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作3、学生巩固练习6、通过本课学习，使学生了解跳远腾空技术的动作要领。提高学生动作水平通过创设起跳情景（踏跳箱盖起跳）等手段，训练学生的腾空技术7通过本课学习，使学生了解助全程助跑跳远的动作要领1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作8过本课测验，了解学生学习蹲踞式跳远技术动作的掌握情况讲解蹲踞式跳远的动作技术要领,提出测验要求。测验记录两次成绩中的最好一次。单元计划3《投掷与游戏》任务和要求：通过本段学习，使学生了解双手头后前抛的动作要领。提高学生的投掷能力，促进学生上肢肌肉的发展。同时，培养学生的吃苦精神课次任务和要求教法措施备注1通过本课学习，使学生了解双手头后前抛的动作要领1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作2通过本课复习，使学生巩固双手头后前抛动作要领的同时，提高学生的投掷能力，促进学生上肢肌肉的发展。1、教师讲解示范2、学生自我体验练习3、学生巩固练习3通过本课学习，使学生了解单手侧向推实心球的动作要领。练习上肢力量1、教师讲解示范2、学生模仿和体验练习4通过本课复习（解决出手方向），使学生巩固双手头后前抛动作要领。培养学生力量能力和协调能1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作51、提高学生的投掷能力，促进学生上肢肌肉的发展2、培养学生力量能力和协调能1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作3、学生巩固练习6通过本课复习（解决下肢蹬地），使学生巩固双手头后前抛动作要领。培养学生力量能力和协调能通过创设起跳情景（踏跳箱盖起跳）等手段，训练学生的腾空技术7通过本课测验，了解学生掌握双手头后前抛的技术程度1、教师讲解示范2、学生练习纠正学生错误动作体育与健康教案第1周第1次课上课时间：教材内容：1、课堂常规2、游戏教学目标1、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与要求准备部分一、教师提出课堂要求1、纪律要求无论室内或室外课，学生要积极配合...