在我们成长的历程中,我们有着丰富多样的情绪感受
情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足
情绪是人的内心活动,它是和人的内心需要相联系的
每人都有自己的需要,根据内心需要满足程度的不同,可以产生不同的情绪反应
其实情绪就是人对客观事物的态度体验,是人所具有的一种心理形式,如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系),如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)
情绪的四种基本类型:喜怒哀惧喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪
人是不是只有这四种情绪呢
喜怒无常哭笑不得悲喜交加┅┅┅喜忧参半百感交集丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活
生活在不同情境中,我们的内心就会产生各种各样不同的情绪
情绪产生的原因:当我们的内心需要得到满足时,我们就会产生积极的情绪;当我们的内心需要得不到满足时,我们就会产生消极的情绪
情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用
有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振
情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活
积极作用消极作用情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率危害我们身心健康充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力促使我们健康成长情绪的积极作用可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长
情绪的消极作用使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,