自觉参与体育锻炼 (2)VIP免费

自觉参与体育锻炼自觉参与体育锻炼杨建锋杨建锋四川省剑阁中学校四川省剑阁中学校自觉参与体育锻炼自觉参与体育锻炼学习目标学习目标11、掌握自觉参与体育锻炼的基本要点。、掌握自觉参与体育锻炼的基本要点。22、根据个人实际，知道怎样自觉参与、根据个人实际，知道怎样自觉参与体育锻炼。体育锻炼。一、自觉参加体育锻炼一、自觉参加体育锻炼序序号号评价内容评价内容具体一般不具备具体一般不具备11、、具有自觉参与体育锻炼的正确认识具有自觉参与体育锻炼的正确认识22、、遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课。健康课。33、、有意识地根据自己的健康状况制订锻炼计划。有意识地根据自己的健康状况制订锻炼计划。44、、坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼。坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼。55、、主动学习科学的锻炼方法。主动学习科学的锻炼方法。66、、积极参加课外、校外、节假日的体育活动。积极参加课外、校外、节假日的体育活动。77、、具有较强的责任感，积极与他人合作。具有较强的责任感，积极与他人合作。案例分析案例分析张凡，把体育课学习只作为能缓解紧张张凡，把体育课学习只作为能缓解紧张学习生活压力的调节剂。学习生活压力的调节剂。…………王飞，把体育课学习当作培养自己兴趣、王飞，把体育课学习当作培养自己兴趣、爱好和锻炼意志品质的手段。爱好和锻炼意志品质的手段。……思考：在篮球运动学习的过程中，张凡思考：在篮球运动学习的过程中，张凡与王飞参与的自觉性和结果为什么不同？与王飞参与的自觉性和结果为什么不同？结合你的经历，分析自觉参与体育锻炼结合你的经历，分析自觉参与体育锻炼对人成长和全面发展的益处。对人成长和全面发展的益处。怎样才能自觉参与体育锻炼怎样才能自觉参与体育锻炼目的目的11、运用调查、交流、访谈等形式，总结、归纳、运用调查、交流、访谈等形式，总结、归纳出自觉参与体育锻炼的基本要点。出自觉参与体育锻炼的基本要点。22、结合个人实际情况，找出自觉参与体育锻炼、结合个人实际情况，找出自觉参与体育锻炼的切入点。的切入点。问题问题要做到自觉参与体育锻炼需要具备哪些理念，应要做到自觉参与体育锻炼需要具备哪些理念，应该首先付诸哪些行动？该首先付诸哪些行动？假设假设根据上面提供的张凡和王飞的案例，以及根据上面提供的张凡和王飞的案例，以及你在体育锻炼中遇到的实际情况，提出假你在体育锻炼中遇到的实际情况，提出假设。你的假设是：设。你的假设是：制订计划制订计划从下面提示中，制订探究思路。从下面提示中，制订探究思路。11、从分析个人的自觉性的主要点入手，结合实际案例、从分析个人的自觉性的主要点入手，结合实际案例进行对比，深入分析。进行对比，深入分析。22、当涉及自觉参与体育锻炼与个人兴趣、爱好的关系、当涉及自觉参与体育锻炼与个人兴趣、爱好的关系时应该明确兴趣、爱好是自觉参与体育锻炼的前提。但时应该明确兴趣、爱好是自觉参与体育锻炼的前提。但是，发展兴趣、爱好不是进行体育锻炼的最终目标，应是，发展兴趣、爱好不是进行体育锻炼的最终目标，应该提升到体育锻炼对促进人全面发展价值的认识上。该提升到体育锻炼对促进人全面发展价值的认识上。33、在理性认识的基础上指导体育锻炼实践，在实践中、在理性认识的基础上指导体育锻炼实践，在实践中不断提升对体育价值认识。不断提升对体育价值认识。讨论和完善计划：讨论和完善计划：制订初步的探究计划后，通过小组来检查自己的计划，对考虑不周之处进制订初步的探究计划后，通过小组来检查自己的计划，对考虑不周之处进行修改。例如，自觉参与体育锻炼应该具有哪些理念？可以设计一个问卷，行修改。例如，自觉参与体育锻炼应该具有哪些理念？可以设计一个问卷，基本内容可以从以下几个方面考虑。基本内容可以从以下几个方面考虑。内容内容同意不清楚不同意同意不清楚不同意11、自觉参与体育锻炼对个人健康和全面发展具有重要价值。、自觉参与体育锻炼对个人健康和全面发展具有重要价值。22、体育只是为了娱乐和消遣，谈不上自觉参与。、体育只是为...