认真上好体育课VIP专享VIP免费

认真上好体育课二年级体育什么是体育课？体育课是在室外上的课是可以再室外做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投掷、攀爬等各种活动的课☺最主要是锻炼身体的课为什么要上体育课？同学们都喜欢玩游戏、玩球及进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动的心愿。谁能在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他一定会更加灵活、动作协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候的能力也强，而且不容易得病。上体育课就是为了锻炼，使自己身体更健康。怎样才能上好体育课呢？1.因病、因事不能上体育课要在课前向老师请假。2.上体育课应该穿松紧合身的衣服，最好是运动服，运动鞋。3.上体育课身上不带小玩具和小刀等金属物品。课前要求：1.站队要做到快、静、齐2.听讲“不走神”3.练习要认真4.上课守纪律5.下课要行礼课上要求：：1.不要大量喝水，尤其不要喝生水2.不要用凉水冲洗头部或在背阴、风口地方久留3.不要立刻吃东西，免得消化不良课后做到三不要：