排球接发球教学VIP免费

排球项目教学模块四教案1学习目标1认知目标：使学生了解排球接发球基本战术。2技能目标：通过学习80%学生初步掌握接发球战术运用。3情感目标：培养学生的团队精神和体验成功的乐趣。学习内容接发球战术场地器材排球20至32个排球场过程重难点重点：接发球站位难点：位置轮转后的换位内容教师指导学生活动组织与要求一二1.课堂常规2.定位操：颈部运动肩部运动腹背运动弓步压腿仆步压腿腕踝绕环每节四八拍学习接发球站位：四二或五一1.宣布上课，师生问好。2.宣布课的内容和提出要求。3.安排见习生。4.教师带领练习1.讲解、示范1.体育委员整队，报告人数。2.向老师问好。3做定位操1.认真听讲解、仔细看示范⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙三四配备的五人接发球素质练习放松与评讲2.指导学生练习3.纠正错误动作教师指导练习1.带领练习2.总结行课情况2.指导学生站位进行实际演练排球场折返跑1.自我抖动双臂双腿放松2.两人相互抖动手臂放松自评、互评△⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙四路纵队练习：端线出发，进攻限制线、中线、对面进攻限制线、对面端线见线折返到端线接力课后小结与反思运动密度与运动量预测1.练习密度40%—45%2.平均心率：125—130次/分