七（上）期末复习提纲VIP专享VIP免费

七年级上期思品期末总复习提纲班级：姓名：七年级上期思品期末总复习提纲第一单元走进中学第一节《第二起跑线》＊1、初中生心理上的最大特点？①初中生心理上的最大特点：处于半成熟期，像个“小大人”。②心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。2、为什么说中学时期人生发展“黄金时期”？①中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。②中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。＊＊3、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？（中学生应该怎样度过初中三年？中学生健康成长应该具备哪些条件？）①会学习②养成良好的道德品质②③关注自我心理健康④勇于创新、勤于实践。第二节《亮出你自己》：＊＊1．客观地认识和评价自己的方法包括哪些？⑴自我评价。自我评价的方法有：①通过反思和自我检查来认识、评价自我的优缺点。②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。③通过与同龄伙伴进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。⑵他人评价。有时他人评价比自我评价更客观、全面。第三节《拥有好心情》：1．人类最基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。＊＊2．中学生的情绪特点是什么？大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。＊＊3．为什么说情绪需要调节？①情绪有积极与消极之分，不同情绪对人的身体健康、心理发展、工作效率有着完全不同的作用；②积极情绪有利于身心健康，有利于正常水平的发挥，有利于学习工作效率的提高；③消极情绪状态下很容易使人患各种疾病，其判断能力和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。所以我们要学会调节和控制情绪，做情绪的主人。＊＊4．如何学会调节情绪？调节情绪方法有：①转移注意力②合理宣泄③理智控制（自我暗示和自我激励也属于理智控制）④理性升华⑤改变认识⑥幽默等。第二单元在成长的道路上第一节《感受成长》：＊＊1.如何正确认识顺境和逆境？（1）生活中的顺境和逆境对于我们的成长有两面性，它既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。（2）正确对待顺境。①一般来说，顺境能给人提供良好的条件，使人比较顺利地成长；②但是顺境也有负面效应，它也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取。③只有当个人能始终保持勤奋、自律、积极、进取等优良品质时，顺境才会更好地帮助人健康成长。七年级上期思品期末总复习提纲班级：姓名：（3）正确看待逆境。①它使人变得更加坚强成为催人奋发图强的精神力量，磨砺意志，锻炼毅力。②逆境也会使人增长才干，思考问题、分析问题、解决问题的能力得到有效开发。③在逆境中，我们要积极思考和分析问题，战胜挫折，锻炼意志。第二节《直面挫折》：＊＊1．人生难免有挫折，我们应该如何认识挫折？（1）正确的态度：保持积极、乐观、自信的生活态度，这是战胜挫折，开拓进取的必要条件；迎难而上，勇于战胜挫折；面对挫折要刚毅顽强，智慧豁达、勇敢无畏，。（2）应对挫折的有效方法：①正确认识挫折；②敢为人先，勇于探索，积极创新；③培养高尚的志趣；④适当转换追求的目标。第三节《立志与成功》：1、意志品质主要表现为：独立性、果断性、自制性、坚忍性。＊＊2、中学生意志的特征：中学生意志不成熟、不稳定，但具有很强的可塑性。＊＊＊3.为什么要磨砺坚强意志？坚强的意志非常重要：①一个人获得成功并不仅仅在于具有高智商，还需要有坚强的意志和良好的性格。②坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。＊＊4．怎样磨砺坚强的意志？磨砺意志的有效途径是：①树立理想，促进成长。②从小事做起，从现在做起。③在劳动和体育锻炼中成长。④尝试做不感兴趣却富有意义的事。第三单元相处之道第一节《亲子之间》：1、产生亲子矛盾的原因：因生活背景、年龄特征、社会地位等差异产生代沟；亲子矛盾既有父母方面的原因，也有子女方面的原因。＊＊2、怎样实现亲子和谐？（怎样与父母进行沟通和交流？）①理解父母的用心（理解父母的期望、...